myślicie że starościna grupy może być nieśmiała....

zakompleksiona i zamknięta w sobie?

chodzi mi o grupe na studiach

wd. mnie niezbyt. starosta musi byc raczej otwarty i pewny siebie, niesmiala osoba chyba srednio bedzie sobie radzic z obowiazkami.

no bo jest taka dziewczyna, jest staroscina, niby wygadana, zalatwia wszystko... ale wydaje mi sie jednka niesmiala

Niewskazane by starościna była nieśmiał, to musi być osoba energiczna żeby te wszystkie obowiązki ogarnąć, no i przede wszystkim by umieć ogarnąć grupę. Wiem co mówię, sama jestem starościna:D

05.05.2005 Jak przygotować się do seksu analnego? Czy to prawda, że trzeba wcześniej wykonać lewatywę? Anka, 35 lat Zanim spróbujecie kochać się analnie, dobrze byłoby, abyś Ty, lub Twój partner pieścił Twoją pupę czymś mniejszym na przykład palcem. Przyzwyczaja to pupę do penetracji i sprawia, że pierwszy stosunek będzie łatwiejszy i przyjemniejszy. Dzięki temu poznasz też doznania jakie wywołuje stymulacja analna i będziesz już wiedziała czego się możesz spodziewać w czasie stosunku. Podczas pierwszych prób pieścić się w ulubiony sposób aby rozbudzić się seksualnie. Seks analny jest bardziej czysty niż to może się wydawać. Przed stosunkiem, jeśli wypróżniasz się regularnie, nie trzeba wykonywać lewatywy. Pupa zwykle jest czysta i zapełnia się tylko tuż przed wypróżnieniem. Jeśli chcesz być szczególnie czysta, dwie godziny przed stosunkiem możesz wypłukać jej wnętrze czystą wodą. Nie jest do tego potrzebny żaden sprzęt. Wystarczy nakierować między pośladki strumień wody z prysznica i rozluźnić pupę, woda powinna zacząć wnikać do środka. Gdy są z tym trudności, należy odkręcić koniec prysznica, tak by pozostał sam wąż, wtedy na pewno się uda. Wodę następnie należy wypuścić. Jeśli w wodzie pojawiły się nieczystości, wtedy należy to powtórzyć. Jest to bezbolesne. Poczujesz się czysto i przyjemnie. Zrób to najlepiej dwie godziny przed stosunkiem, wtedy resztki wody będą mogły się wchłonąć. Takie dokładne podmywanie można robić nawet codziennie, niezależnie od miłości analnej. Najlepiej zaraz po wypróżnieniu, zapobiega to różnym chorobom i zwiększa higienę. -------------------------------------------------------------------------------- 28.09.2005 Jak się ma kwestia uprawiania seksu analnego do problemów z utrzymaniem kału. Słyszałam takie opinie i bardzo mnie one niepokoją. Jak należy postępować, żeby stosunki analne nie stały się przyczyną kłopotów ze zwieraczem w kolejnych latach? Marzena, 24 lata Po kilku minutach od zakończenia stosunku, zwieracz zaciska się całkowicie. Wszystkie oznaki stosunku znikają najpóźniej na drugi dzień, a w czasie stosunku nie powstają żadne trwałe zmiany. Odbyt jest fizjologicznie przystosowany do codziennego rozciągania (w czasie wypróżniania). Stosunki analne, nawet częste, nie spowodują utraty kontroli nad zwieraczem. Zwiększone zainteresowanie tą strefą może nawet zwiększyć siłę tego mięśnia i poprawić kontrolę nad nim. Przy zachowaniu podstawowej ostrożności, czyli dużej ilości nawilżacza i odpowiednim rozluźnieniu, stosunek analny jest bezpieczny. -------------------------------------------------------------------------------- 12.06.2005 Czy uprawiając stosunek analny na moim penisie może się coś pojawić w postaci jakichś zachorowań czy zakażeń? Daniello, 22 lata Seks z przygodną osobą bez prezerwatyw może być źródłem zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywę możemy pominąć, gdy jesteśmy ze stałym partnerem lub jesteśmy pewni jego/jej zdrowia. W tym względzie stosunki analne nie różnią się od pochwowych. Nie ma natomiast ryzyka wystąpienia dolegliwości z tego powodu, że penis wprowadza się do pupy, a nie do pochwy. Po stosunku analnym nic nie pojawi się na penisie. Ze względów higienicznych powinno się go jednak umyć i oddać mocz - aby przepłukać cewkę moczową. -------------------------------------------------------------------------------- 06.06.2005 W jednej z odpowiedzi znalazłem stwierdzenie "nie powinno się bezpośrednio przechodzić z pupy do pochwy", a nam kilkakrotnie się to zdarzyło i teraz nie wiem czy powinnam się martwić, proszę o rozwinięcie tego tematu. Nika, 25 lat Gdy przy przejściu z pupy do pochwy nie umyje się członka, mogą zostać wprowadzone do pochwy bakterie. Stwarza to ryzyko powstania zapalenia dróg moczowych lub pochwy. Organizm człowieka współżyje w symbiozie z różnymi mikroorganizmami. Żyją one głównie w jelicie i w pochwie. Są to jednak różne bakterie. W pochwie znajdują się głównie pałeczki kwasu mlekowego, a w jelicie pałeczki okrężnicy (Escherichia coli). O ile wprowadzenie do jelita bakterii z pochwy nie stwarza problemów, to odwrotne postępowanie może mieć negatywne skutki. Zwykle pupa nie jest idealnie czysta i po stosunku analnym na penisie pozostają bakterie. Jeśli nie zostanie on umyty, to te bakterie zostaną przeniesione do pochwy. Najbardziej niebezpieczne jest przedostanie się bakterii do cewki moczowej. Wywołuje to zapalenie dróg moczowych objawiające się pieczeniem w czasie oddawania moczu. Pochwa jest już lepiej zabezpieczona przed infekcjami, ale też nie są one wykluczone. Zmienia się wtedy flora bakteryjna pochwy, mogą wystąpić upławy oraz uczucie swędzenia i pieczenia. Bakterie, które naturalnie żyją w naszym organizmie mają obniżone zdolności chorobotwórcze - więcej: B. Foxman, a w czasie stosunku przenoszone są tylko niewielkie ilości, wystąpienie poważniejszych dolegliwości nie jest więc duże. Czy powinnaś się martwić? Jeśli nie występują objawy zapalenia cewki moczowej lub nadmierne upławy, to zapewne nic się nie stało. Dla bezpieczeństwa jednak lepiej jest umyć penisa wodą z mydłem za każdym razem przy przejściu z pupy do pochwy. -------------------------------------------------------------------------------- 29/01/2005 Witam, mam pytanie czy mierzenie temperatury w pupie jest bezpieczne - chodzi mi o to czy termometr nie pęknie. Ewa, 18 lat Mierzenie temperatury w pupie jest zarówno dokładne, jak i bezpieczne. Dlatego mały dzieciom temperaturę zwykle mierzy się właśnie w pupie. Wiele kobiet w celu poznania swojego cyklu miesiączkowego mierzy sobie codziennie temperaturę, ze względu na dokładność właśnie w pupie lub w pochwie. Twoja obawa jest jednak bardzo słuszna, wkładanie przedmiotów, które mogą pęknąć do pochwy czy pupy zwykle nie jest dobrym pomysłem i w celu pobudzania się lepiej jest użyć bezpieczniejszych przedmiotów. Zwykłe mierzenie temperatury jest bezpiecznym wyjątkiem. Termometr nie pęka tak łatwo. Po prostu bądź ostrożna, nie wkładaj też termometru zbyt głęboko, 2-3 centymetry wystarczą, możesz też używać termometrów elektronicznych - są plastikowe i przez to trwalsze. -------------------------------------------------------------------------------- 20.03.2005 Słyszałem że jak się pieści odbytnicę od środka przez jakiś czas to wydziela się tam śluz podobny do tego z pochwy. Czy to prawda? Stef, 32 lata Jest to prawda, bo wnętrze odbytnicy wyściela błona śluzowa. Pieszczoty palcem wywołują zwiększone wydzielanie śluzu. Pupa w środku często jest bardzo wilgotna, nawet tak jak pochwa, ale na zewnątrz zwykle tego nie widać ponieważ błona śluzowa znajduje się dopiero 2-3 centymetry w środku. Zwieracz natomiast pokryty jest zwykłą skórą, która nie nawilża się. Pieszczoty palcem oprócz zwiększania wydzielania śluzu ułatwiają jego wydostawanie się na zewnątrz i nawilżanie zwieracza. -------------------------------------------------------------------------------- 28.01.2006 Mam pytanie związane ze spermą, która znajdzie się w pupci podczas miłości analnej! Co się z nią dzieje jak będzie jej tylko kropelka, a co jak bardzo dużo? Jak wpływa na organizm kobiety? Po czym można poznać, że znalazła się we wnętrzu pupci? Aga, 21 lat Sperma, która znajdzie się w pupie częściowo wchłonie się, a reszta zostanie wydalona podczas najbliższej wizyty w toalecie. Jeśli pozostanie większa jej ilość to należy uważać, aby nie wyciekła z pupy i nie dostała się w okolice pochwy, gdyż teoretycznie może to prowadzić do zapłodnienia. Substancje, które znajdują się w nasieniu wpływają pozytywnie i relaksująco na organizm kobiety. Można wyczuć moment wytrysku. Aby sprawdzić czy sperma znalazła się w środku można włożyć palec, jej zapach jest bowiem charakterystyczny, można też usiąść na toalecie i spróbować ją wypchnąć. -------------------------------------------------------------------------------- 12.09.2005 Hej! Już prawie pół roku kocham się ze swoim facetem analnie. Sprawia mi to dużą przyjemność. Jakie ćwiczenia trzeba robić żeby druga dziurka pozostała otwarta po penetracji? Widzieliśmy, że dziewczyny na filmach potrafią nad tym zapanować. Jak to robią? Też bym tak chciała bo mojego faceta to podnieca. Monika, 28 lat Zwykle mamy silny odruch zaciskający zwieracz, można nad nim jednak zapanować. Można nauczyć się kontrolować zwieracz tak, aby nie zaciskał się cały czas. W niektórych pozycjach można też sprawić, że pupa otworzy się sama, nawet bez penetracji. - Ćwiczenia mięśni Kegla (znajdujących się między nogami) pomaga odzyskać świadomą kontrolę nad nimi. Polegają one na ich rytmicznym zaciskaniu. Jest to ta grupa mięśni która odpowiada za przerywanie wypływu moczu. Ćwiczenie można więc rozpocząć w czasie oddawania moczu, starając się przerwać jego wypływ. Rozwój tych mięśni, potwierdzono naukowo, że wzmacnia doznania seksualne. - Kolejne ćwiczenie polega na zaciskaniu i rozluźnianiu pupy. Przyłożenie palca pomaga określić czy wykonujemy właściwe ruchy. Rozluźnianie często następuje, gdy próbujemy przeć. - W czasie stosunku parcie powoduje rozluźnienie pupy. - W pozycji na czworakach, gdy pupa jest wysoko uniesiona, zaciskanie i rozluźnianie zwieracza może spowodować, że pupa otworzy się. zdjęcie 1, zdjęcie 2. -------------------------------------------------------------------------------- 06.02.2006 Pewnego razu z mężem postanowiliśmy zrobić cos innego i kupiliśmy wibrator. Na początku zaspokajał tylko mnie, ale po pewnym czasie zaczęłam nim penetrować mojego partnera. Tak mu się to spodobało , że prawie za każdym razem domaga się takich pieszczot. Zaczynam się martwic! Co robić? Czy to normalne? Martyna, 26 lat Odczuwanie przyjemności przez mężczyznę w trakcje pobudzania analnego jest jak najbardziej naturalne. Pieszcząc partnera analnie uzyskuje się bezpośredni dostęp do prostaty i pęcherzyków nasiennych czyli miejsc, które odpowiedzialne są za pobudzenie seksualne i orgazm - taki męski odpowiednik punktu G. Czy powinnaś go tak pieścić zależy natomiast od ciebie. Jeśli nie jesteś zainteresowana sprawianiem mu przyjemności i zależy ci tylko aby się kochał z tobą to nie rób tego. Gdybyś jednak kochała go i myślała o tym co sprawia jemu przyjemność wtedy nawet częste pieszczoty analne nie powinny stanowić problemu. -------------------------------------------------------------------------------- 07.05.2006 Czy można osiągnąć orgazm nie dotykając penisa?? Jak należy to robić ?? Marcin, 34 lata Bez dotykania penisa można niekiedy osiągnąć zwykły orgazm z wytryskiem. Przy pobudzaniu odbytu, można też osiągnąć orgazm analny, do którego pobudzanie penisa nie jest potrzebne. Spróbuj pobudzać się analnie i poznaj jakich wrażeń to dostarcza, z czasem będziesz wiedział jakie pobudzanie jest najprzyjemniejsze i może doprowadzić cię do orgazmu. -------------------------------------------------------------------------------- 08.05.2006 Jak mogę zadowolić się analnie domowymi sposobami, bez wibratorów i kulek? Co mogę tam włożyć, aby było przyjemnie? Hania, 20 lat Na początek możesz pieścić się nawilżonym palcem. Trochę innych wrażeń dostarcza jednak wprowadzanie do środka przedmiotów. Zacząć można od plastikowych długopisów (z gładką końcówką, bez żadnych ozdób) lub świeczki. Również należy pamiętać, aby zastosować jakiś krem, który ułatwi penetrację. Takie zabawy mogą dostarczyć bardzo przyjemnych wrażeń. Gdy jednak poczujesz potrzebę czegoś większego, na pewno znajdziesz w domu coś co będzie miało odpowiedni kształt. Pamiętaj, aby przedmiot nie łamał się łatwo, był gładki i bez ostrych krawędzi

Pierwsze doświadczenia Kluczowym elementem jest poznanie i stopniowe oswajanie się z doznaniami płynącymi ze stymulacji pupy. Przed współżyciem dobrze jest przez pewien czas przyzwyczajać to miejsce do zwiększonego zainteresowania. Twój partner lub Ty sama dotykajcie pupę palcem pokrytym środkiem zwilżającym, wazeliną lub po prostu delikatnym kremem. Śliski palec delikatniej wnika do środka, a ponadto skóra odbiera więcej przyjemnych bodźców. Dobrze jest abyś w trakcje tych pierwszych prób była już podniecona, możecie rozpocząć miłością francuską, tak abyś odczuwała podniecenie, ale jeszcze nie orgazm. Również w trakcie, gdy Twój partner będzie zajęty Twoją pupą, możesz sięgnąć ręką do łechtaczki lub innego miejsca erogennego i delikatnie się stymulować. Gdy przygotowujesz się sama, jedną ręką pieść się w tradycyjny sposób, a drugą delikatnie stymuluj pupę. Wszystkie pozycje do tych zabaw są dobre. Najlepszy dostęp do miejsca które poznajecie jest, gdy jesteś na czworakach i wypniesz pupę wysoko do góry, ale jeśli wstydzisz się, to spróbujcie leżeć bokiem, pod kołdrą, przytuleni do siebie - może to być bardzo romantyczne. Dobrze jest też, aby w trakcje zwykłych stosunków Twój partner pieścił Cię i ostrożnie wkładał Ci palec do pupy. Oprócz zabaw z palcem możesz spróbować coś sztucznego, np: mały wibrator (są specjalne wibratory analne, nie dużo większe od palca) lub coś podobnego no i oczywiście świeczka, która jest wspaniała do tych zabaw (dopasowuje się do kształtu Twojego ciała, jest miękka i delikatna) Mój pierwszy raz - wyznanie Pierwszy stosunek Gdy już zdecydujesz się na pełne współżycie, upewnij się że w ciągu kilku ostatnich godzin wypróżniłaś się, jeśli masz wątpliwości zbadaj się palcem. W środku nie powinno być nic, jeśli tak nie jest idź do toalety. Jeśli czystość jest dla Ciebie najważniejsza, a nie boisz się nowych eksperymentów możesz umyć się w środku. Polega to na tym, że wkładasz prysznic pomiędzy pośladki tak aby strumień wody skierowany był na Twój otworek, rozluźnij się tak, aby woda wniknęła do środka. Nie powinno to być dużo - ilość równą szklance wody. Następnie wypróżnij się, tak aby woda nie została w środku. Możesz się teraz zbadać ponownie, powinnaś być już czysta. Jeśli nie masz wcześniejszych takich doświadczeń nie powtarzaj tego więcej niż trzy razy, jak również nie używaj zbyt dużo wody, bo wniknie za głęboko i wyjdzie dopiero w czasie stosunku brudząc wszystko. Dwie pozycje są szczególnie polecane pierwszym razem. Pozycja misjonarska, tradycyjna, leżąc na plecach musisz tylko przyciągnąć nogi mocniej do piersi. Zaletą jest to, że bardzo przypomina zwyczajny stosunek, ponadto jesteście zwróceni twarzami do siebie, możecie rozmawiać, całować się, obserwować swoje reakcje. Druga pozycja polecana na początku to pozycja na czworakach, gwarantuje łatwy dostęp do Twojej pupy i rozluźnienie zwieracza - penis łatwiej wniknie do środka. Dla niego silny bodziec erotyczny stanowić będzie Twoje ciało w takiej pozycji, a dla Ciebie ważna będzie możliwość decydowania o głębokości i kierunku penetracji. Możecie kochać się na podłodze, uklęknij tyłem do niego, lekko rozchyl nogi i pochyl się. Jeśli pozostaniesz na łokciach będziesz miała dużą możliwość ruchu. Dzięki temu jeśli w trakcje penetracji coś będzie nie tak, będziesz mogła odsunąć się. Jeśli natomiast będzie przyjemnie będziesz mogła poruszać się naprzeciw jego ruchom, tak aby penis wnikał mocniej, lub poruszać się na boki odkrywając nowe doznania. W tej pozycji Twoje piersi będą luźno zwisały i on będzie mógł je bardzo przyjemnie pieścić. Drugim wariantem jest jeśli w tej pozycji nie będziesz podpierać się rękami i położysz głowę na poduszkę, ręce możesz trzymać z boku lub wyciągnąć przed siebie (wygląda to jak ukłon przed faraonem). Ograniczy to trochę możliwość Twoich ruchów, ale on będzie miał wspaniały widok, Twoje ciało będzie wyglądać nadzwyczaj podniecająco, a także Twoja pupa będzie jeszcze lepiej wyeksponowana i jeszcze łatwiej będzie mu wprowadzić penisa do środka. Dobrze jest rozpocząć tradycyjnym stosunkiem w dowolnej pozycji, tak abyście oboje osiągnęli podniecenie (ale nie orgazm) i wtedy przejść do stosunku analnego. Zanim partner wprowadzi członka, niech nasmaruje środkiem zwilżającym Twoją pupę, wkładając do środka nawet dwa palce, może zacząć to robić już w trakcje stosunku. Ty leżąc masz najważniejsze zadanie rozluźnić się, Twoja pupa na dotyk może reagować zaciskaniem i najważniejsze to opanować ten odruch, ponieważ stosunek podczas gdy Ty zaciskasz pupę może wywołać ból. Gdy poczujesz sztywnego penisa naciskającego na Twoją pupę zacznij mocno przeć, tak jakbyś chciała się wypróżnić ( nie obawiaj się w środku nic nie ma, więc nic nie wyjdzie ). Parcie natomiast spowoduje, że Twoja pupa otworzy się, a dodatkowo nie zaciśniesz jej odruchowo przy dotyku. Najprzyjemniej jest jeśli penis sam wniknie do Twojej pupy. Aby tak było niech on naciska penisem na zwieracz, a wtedy zacznij przeć - odbytnica wysunie się i obejmie czekającego penisa. Niech partner wsunie go trochę głębiej. Wtedy najważniejszy moment penetracji już jest za wami, główka penisa znajduje się już w środku. Niech poczeka teraz chwilę zanim zacznie powolne ruchy. Sprawdź tą technikę na przykładzie: zaciśnij usta i lekko naciśnij czubkiem palca, jakbyś chciała wsunąć go do środka, trzymając palec wydmij wargi, a po chwili zaciśnij je, po tym ruchu palec powinien bez problemu znaleźć się pomiędzy wargami. Sprawdź jeszcze o ile łatwiej jest wsunąć palec do zaciśniętych ust, gdy będzie on mocno wilgotny. Tak więc odpowiednie połączenie rozluźnienia i nawilżenia sprawi, że wprowadzenie penisa stanie się niezwykle łatwe i przyjemne. Przez kilka chwil na początku niech partner porusza się ostrożnie. Po kilku minutach Twoja pupa przyzwyczai się do wypełnienia i już będziecie mogli kochać się normalnie. Wtedy możecie nawet spróbować wysuwać penisa całkowicie, pupa pozostanie przez chwilę otwarta i ponowna penetracja nie będzie już problemem. Pierwszym razem trudno jest przeżyć orgazm analny, dlatego w trakcje stosunku możesz pieścić łechtaczkę lub inne miejsce erogenne. Ważny jest środek nawilżający możecie stosować specjalne środki z sex-shopów, preparaty nawilżające pochwę (niedrogie z apteki), delikatne kremy (ważne żeby nie zawierał składników drażniących - spróbuj trochę na język czy szczypie), no i oczywiście wazelinę. Jeśli stosujecie prezerwatywę unikaj ostatnich 2 preparatów. Zasadą jest, że jeśli brałaś do ust jego penisa bez prezerwatywy, to teraz też nie ma potrzeby jej stosowania, będzie czysto nawet bez prezerwatywy, a w ciążę też nie zajdziesz (upewnij się że nie pomylił dziurki, jeśli partner jest nie wprawiony może przez pomyłkę trafić do pochwy). Po stosunku nie musisz robić nic specjalnego, przez chwile pupa może pozostać otwarta, ale szybko wróci do normalnego stanu. Możesz wytrzeć nadmiar środka nawilżającego z okolic pupy. Jeśli się myjesz to delikatnie tylko z zewnątrz, nie wkładaj namydlonego palca do środka - będzie szczypać, po wytarciu pokremuj pupę. Poproś też, aby on się umył, zwłaszcza gdy będzie jeszcze chciał dotykać Twojej pochwy. Antykoncepcja Seks analny czasami postrzegany jest jako forma antykoncepcji. Szczególnie wśród par stosujących prezerwatywę (gdy akurat jej nie mają) lub naturalne metody (w dni płodne, w które powinni zaprzestać stosunków, mogą kochać się analnie). Jeśli nie dochodzi do wytrysku (na przykład partner wycofa penisa z odbytnicy i wytryśnie gdzieś z dala od Ciebie), to ryzyko ciąży jest praktycznie żadne. Jeśli jednak sperma została w Twojej odbytnicy, to dla zwiększenia bezpieczeństwa powinno się: - Wyjąć penisa dopiero gdy położysz się na plecach. Jeśli kochaliście się od tyłu (na czworakach) i nie masz możliwości się obrócić, weź chusteczkę higieniczną i przytrzymaj ją przy pupie (od strony pochwy) tak, aby gdyby coś wypłynęło, nie dostało się do pochwy. - Postaraj się po wyjęciu członka od razu zacisnąć pupę. Twoja pupa może pozostać otwarta przez kilka minut, szczególnie jeśli kochaliście się dłużej, stwarza to ryzyko, że sperma wypłynie na zewnątrz i dostanie się do pochwy. Możesz jednak zacisnąć pupę, a dodatkowo położyć się na plecach, tak aby jeśli coś wypłynie nie dostało się do pochwy. - Wytrzyj okolice pupy chusteczką i upewnij się że Twoja pupa jest zaciśnięta. - Nie dotykaj już pupy, nie wkładaj niczego do środka, dalsze zabawy mogą doprowadzić do tego, że sperma przedostanie się do pochwy. Dalsze zabawy bezpieczne są dopiero następnego dnia i dopiero po wypróżnieniu. - Można także, dla zwiększenia bezpieczeństwa, stosować w trakcje stosunku i po nim preparaty plemnikobójcze. Do środka zwilżającego można dodać trochę takiego preparatu, lub zastosować gotowy plemnikobójczy środek zwilżający. Po stosunku, można dodatkowo wprowadzić najlepiej do pochwy i do odbytnicy trochę takiego środka. - Nie pomyl dziurki! Pochwa i odbyt są bardzo blisko siebie i pomyłki naprawdę się zdarzają. Sprawdź, czy partner włożył penisa w odpowiednie miejsce. Możesz też cały czas trzymać rękę w okolicy pochwy, na przykład pieszcząc swoją łechtaczkę. Tuż przed wytryskiem sprawdźcie jeszcze raz! Normalnie bezpieczeństwo seksu analnego porównywalne jest do bezpieczeństwa stosowania prezerwatywy. Jeśli jednak stosujecie powyższe wskazówki, to ryzyko ciąży praktycznie nie istnieje. Relacje z partnerem Jeśli jesteś w sytuacji, że masz na to ochotę, jednak Twój partner nie wykazuje takiego zainteresowania, nie zostawiaj tego. Prawdopodobnie on nie sądzi, że tego pragniesz i nie chce Cię urazić takimi propozycjami. Wasze pożycie może być przeciętne i takie pozostać z waszej obawy przed eksperymentowaniem z nowymi doświadczeniami. Jeśli masz już za sobą pewne doświadczenia (już wcześniej to robiłaś) możesz go poprosić, aby spróbował "z drugiej strony", możesz kierować jego rękę na Twoją pupę, lub pieścić jego analnie. Trochę trudniejsze zadanie jest gdy nie masz doświadczenia. Najlepiej byłoby gdybyś razem z nim poznawała ten rodzaj miłości. Jednak jeśli on nie będzie wystarczająco cierpliwy, aby przez kilka tygodni pieścić Cię przygotowując do penetracji, będziesz musiała sama przygotować się do stosunku. Gdy uznasz, że już wiesz jak się to robi zaproponuj mu stosunek. Nie rób tego natomiast bez przygotowania, może Ci się nie spodobać. Warto postarać się, aby to on zadbał o przygotowanie Cię do Twojego pierwszego razu. Czy to boli? NIE! Seks analny jest normalnie całkowicie bezbolesny, a nawet jest bardzo przyjemny. Dlaczego więc tak dużo osób obawia się bólu, lub kojarzy ten rodzaj miłości z bólem? Pupa jest miejscem bardzo wrażliwym, silnie odbiera przyjemne doznania, jeśli jednak coś robi się nie tak, to wtedy może również boleć. Jest to bardzo delikatne miejsce i należy traktować je z ostrożnością, a wtedy na pewno nie będzie bolało. Czego należy unikać, co może spowodować ból: - gwałtowne rozciągnięcie zwieracza, na przykład włożenie czegoś bez wcześniejszego przygotowania pupy. - brak lub niewystarczająca ilość środka zwilżającego. - czasami na początku ból może sprawiać głębsza penetracja. - zmiany chorobowe w okolicy odbytu. Do najczęstszych należą: 1. hemoroidy, mogą objawiać się w czasie stosunku stałym, ale nie bardzo silnym bólem, niekiedy jednak, zwłaszcza na początku penetracji, ból może być gwałtowny. 2. szczelina odbytu, czyli niewielkie pęknięcie skóry kanału odbytu, objawia się silnym piekącym bólem. Większość zmian chorobowych przynosi też dolegliwości w czasie codziennych wizyt w toalecie. Jeśli niepokoi Cię stan zdrowia Twojej pupy, możesz sprawdzić to u lekarza. Lekarz ginekolog w trakcje badania powinien także zbadać Twoja pupę. Często lekarze tego nie robią, bo pacjentki tego nie lubią, jeśli jednak powiesz, że chcesz takie badanie, lub że coś cię niepokoi, to wtedy lekarz na pewno to sprawdzi. Aby seks analny nie sprawiał bólu, pamiętaj: - przez kilka dni przygotuj pupę do stosunku, wkładaj palec, lub niewielkie przedmioty, ćwicz rozluźnianie mięśni zwieracza. - przed stosunkiem w czasie gry wstępnej, pieść pupę palcem, lub niewielkim przedmiotem, rozluźnij się. - stosuj bardzo dużo środka zwilżającego. Jeśli będzie go wystarczająco dużo i partner będziecie wkładać członka powoli, to praktycznie nie będzie możliwości wywołania bólu. - nie wkładaj członka zbyt szybko, ruch musi być bardzo powolny, tak by pupa miała czas aby rozluźnić się i rozciągnąć na tyle, aby delikatnie wszedł on do środka. - będąc już w środku nie wykonujcie początkowo gwałtownych ruchów. Pupa musi się przyzwyczaić przez kilka minut do wypełnienia, w tym czasie jest bardziej wrażliwa. - ostrożnie z głęboką penetracją. Przy pierwszych stosunkach lepiej unikać zbyt głębokiej penetracji, jak już oswoicie się z seksem analnym, wtedy będzie czas na takie pobudzanie. Jeśli zastosujecie się do powyższych porad, stosunek z pewnością nie spowoduje bólu i będziesz mogła cieszyć się nowymi rozkoszami. A jeśli jednak boli? Jeśli próbowałaś stosunku analnego i bolało Cię, najpierw przejrzyj powyższą listę i upewnij się, że zastosowałaś się do powyższych wskazówek. Wypełnienie tych wskazówek prawie zawsze eliminuje ból. Gdy tak nie jest, przyczyną może być choroba odbytu. Tak jest szczególnie, gdy ból pojawia się także w trakcje wypróżniania oraz ból jest gwałtowny, który znika po kilku minutach stosunku - gdy go oczywiście nie przerywacie. Gdy jednak jesteś zdrowa, przy pierwszych stosunkach można stosować specjalny lubrykant do seksu analnego - zawiera on miejscowo działający środek przeciwbólowy, lub w ostateczności (tańsza wersja) maść na hemoroidy. W ten sposób będziesz mogła kochać się analnie bez obawy, że będzie bolało. Po kilku stosunkach Twoja pupa przyzwyczai się na tyle, że będziesz mogła stosować zwykły lubrykant. Jeśli w czasie stosunku boli Cię - opisz rodzaj bólu i moment w którym występuje i wyślij na nasz adres e-mail, postaramy się pomóc!