JESTEM CHOROBLIWIE OTYŁA

;(

życie dla mnie nie ma sensu, nie mogę znaleźć chłopaka, mam ochotę się zabić ;(

to idź się lecz na początek wizyta u dietetyka oraz zapis na dobrą siłownię całość "kuracji" od 60-120zł miesięcznie (liczę żę wizyta u dietetyka jedna na 3 miesiace)

jesli chorobliwie, to traktuj to jak chorobe - idz do lekarza.

Najważniejsze to nie jeść kasz makaronów i ziemniaków.

ktoś ma problem podobny do mojego, który udało mu się pokonać?

sa akurat zdrowe, razcej ciastek, cukierkow, tluszczy zwierzecych

ważę 51 kg przy wzroście 174 cm, jak dziś zobaczyłam tę dziewczynę z rozmów w toku myślałam że tłuszcz mnie zaleje... muszę ważyć 35 kg\!

a ile to jest chorobliwie?ja mialam w zyciu 3 okresy otylosci..pierwszy w ieku dojrzewania,potem schudlam samoczynnie..potem na studiach,wzielam sie za siebie uzywajac weight wathcers,zeszlo 20 kg...i teraz zas,ale powiem ciz,e im starsza tym trudniej,czuje spadek energii,a tu ato idzie...od jutra rower i rolki z kumpela...musze chociaz wrocic do kondycji,jak juz nie do figurybo czuje sie slaba,zoladek dziwnie reaguje i nawet mam ochote na wysilek,ale musi byc taki "z zabawa"...cwiczenie na silowni szybko mnie znudzi...

a to tylko wsiowa prowokacja która pachnie gęsiwem i to zjełczałym kasze ziemniory i makarony są również wysokokaloryczne

nieprawda, to wyżej to głupi podszyw.. moje bmi wynosi 31,5

To idź do lekarza i na siłownię , ew ustal na siłowni dietę bez zbędnych węglowodanów . Zamiast "cieżkich" potraw lekkie z ryżem i warzywami (przewaga tych drugich) najlepiej na parze . Bez chleba białego ! Pory selery pietruszka , ryż, marchew (mniej) , jabłka regularne posiłki 4 razy dziennie małe i dużo ruchu.

Jesteś otyła? Źle się z tym czujesz? Napisz do mnie a postaram się pomóc. Nie jest to sex;] szmatczasu@wp.pl

to przestan jesc .. Jak robisz sie glodna to wyobraz sobie ze nic ci nie bedzie , bo twoj organizm ma spory nadmiar tluszczu i to wykorzysta .. Gdy chudy robi sie glodny to moze cos zjesc bo nie ma tluszczu i umarlby . Ty nie umrzesz .