nie potrafie wstrzymac moczu w ciazy

jestem w 4 miesiacu ciazy i mam problem z wstrzymaniem moczu rano jak wstane to biegiem do ubikacji i czesto neistety ale nie dobiegne niewiem co robic przypierwszej ciazy tez tak mialam ginekolog mi kazal robic cwiczenia ze sciskam posladki niestety ale one nie pomagały a teraz 2 ciaza i znowu to samo

http://babyonline.pl/ciaza_i_porod_ciazowe_dolegliwosci_artykul,1214.html

ja mam to samo,ale bez przesady ;) czasami rano wstanę i mam silne parcie na pęcherz i muszę iść do wc :)

hahaha witaj w klubie :) ja mam początek 6 miesiąca i mam stres jak kicham albo się śmieję, nie ma na to rady, nawet wczoraj z ginem o tym rozmawiałam, trzeba ćwiczyć mięśnie ale to mało daje :) wkładki i często siusiaj

zapomniałam dodać,że skończyłam już w sobotę 1 trymestr