skurcz w łydce

Wczoraj w nocy obudziłam sie około 3 czując leciutkie mrowienie a łydce i takie jakby pulsowanie. To mięsień mi drgał ,kurczył się i rozkurczał. Przez sen,ale juz swiadoma scisnełam nogę, bo mnie te "tiki" denerwowaly I nagle mnie tak złapało, że w ciągu 2 sekund stałam wyprostowana przy łóżku i zatańczyłam kan kana. :( dzis jadlam asmag