Ciąża, a zbieranie się wody w organiźmie. Jak zapobiegać?

dziewczyny, co robić, oprócz oczywiście ograniczenia soli, żeby w trakcie ciązy nie zbierała sie nadmiernie woda w naszym organiźmie. Wiadomo, że kobiety w ciązy mają do tego skłonności, co wiąze się również z tym, że puchną, przybierają na wadzie i w konsekwencji czują się źle. Czy macie może jakies metody, rady od lakarzy, innych kobiet? Czy picie niegazowanej wody mineralnej ma na to również jakiś wpływ?