normalnie jestem z siebie dumna

:) ze sie tak zaparlam :p w 6 tygodnia schudlam prawie 6 kg a teraz dziennie trace prawie 0,5 kg :) i wcale nie jest tak tragicznie raz bo sie pewnie juz przyzwyczailam a dwa ze mi sie organizmek przestawil i czasem sobie pozwole na cos grzesznego a mi nie szkodzi :D:D ehh jak fajnie

0,5 kg dziennie?? I uważasz że to zdrowo?

no to gratuluję !! :) a powiedz jak schudłas?? :)

TAK TRZYMAĆ!!!!!!!!!

tzn interesuje mnie to 6 kg w 6 tyg. dieta 1000 kcal?

wiesz co..zaczelam troche drastyczniej bo 2 czy 3 dni bylam na jablkach tylko na sniadanie jadlam platki z jogurtem. potem jadlam normalne obiady i sniadanie dalej platki ale platki zawsze jadam na sniadanie...tak mam :P wiec mysle ze bylo to ok 1000-1200 kcal zero ziemniakow i pieczywa ale jadlam kasze ryz i makarony. teraz jadam podobnie ale zdarza mi sie zjesc ciastko lody czy kawalek czekolady. takze generalnie nie jest zle. ostatni posilek kolo 15-16 ale zdarza sie pozniej cos przekąsic :p

zdrowo czy neizdrowo....? jesli ja sie nie glodze i nie odmawiam wszystkiego a waga spada...to raczej nic zlego. a chora nie jestem

Ja w 2 tyg 6kg :D dieta i duza iloscia sportu :D

a jaki masz wzrost i wage?

Ja tez :) w 2 tyg Pozdrawiam :)

0,5 chyba tygodniowo a nie dziennie.

do dziewczyn ktore schudly 6 kg w 2 tyg-jak dalyscie rade to zrobic?co jadlyscie?glodzilyscie sie? i gratuluje bo to naprawde duzo!!! pzdr

hej!! cofee with sugar mamy dokladnie te same wymiary jezeli chodzi o wage i tez dzisiaj waze 61 a nie dawno bylo 62 ile masz wzrostu??

samueelaa-ja mam 174cm wzrostu wiec jestem wysoka ;)

Oj poczekaj moja droga, wkrotce Cie dopadne :) Nikt sie jeszcze przede mna nie uchowal. Mozesz sie pochwalic za miesiac, ze przytylas 10kg :)