Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość 3442424

jakich srodkow przeciwdepresyjnych uzywacie?

Przez Gość 3442424, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Lili-ana    0

Lili-ana
Napisano
odstawić kawę, herbatę czy napoje gazowane otręby pszenne i ciemne pieczywo - w nich jest dużo magnezu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość smieje sie z Ciebie   

Gość smieje sie z Ciebie
Napisano
oczywiście ze tak :) :) chleb z pełnego ziarna, bomba magnezu jest w pestkach dyni ale raczej na rynku są nie świeże jeść raczej słonecznik zawiera 350 mg MG a 400mg dzienne zapotrzebowanie organizm tez sam produkuje mg.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość smieje sie z Ciebie   

Gość smieje sie z Ciebie
Napisano
odstawić kawę, herbatę czy napoje gazowane otręby pszenne i ciemne pieczywo - w nich jest dużo magnezu tak kawa wypłukuje namiętnie magnez oraz resztę witamin......... z otrębami uważać dwie 3, 4 łyżeczki do jogurtu bo będzie sraczka

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość smieje sie z Ciebie   

Gość smieje sie z Ciebie
Napisano
nie pic żadnych napojów czy soku ze sklepu zastąpić naturalnymi herbatkami ziołowymi woda mineralna

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość smieje sie z Ciebie   

Gość smieje sie z Ciebie
Napisano
mg ogólnie w pożywieniu jest mało

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Lili-ana    0

Lili-ana
Napisano
NA POCZATKU "LECZENIA" magnez mozna łykac w tabletkach a potem po miesiacu, dwóch przejsc na normalne zdrowe odzywianie, ciemne pieczywo, otreby itp :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość hipolit   

Gość hipolit
Napisano
medytacja- nagranie pt trening autogenny- relaksuje i posnosi ,,sile ducha,, efekt uboczny- gleboki sen

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×