Co zrobic zeby w miesiac schudnąć 10kg??

Ja również jestem kolejną zadowoloną osoba która schudła dzięki pomocy Slimunox.Tyle osób juz się wypowiedziało w temacie ich skuteczności że ja już nie mam nic do dodania.

Hej dziewczyny (i chłopaki? oczko.gif SAM SCHUDŁEM 40kg!!! (da się!) i chyba przetestowałam każdą dietę ;D Z doświadczenia wiem, że aby fajnie schudnąć dieta musi stać się raczej stylem życia, bo wtedy się do tego nie zmuszamy tylko to jakoś tak łatwiej przychodzi. Jest mega dużo rzeczy o których można by napisać, ale odsyłam tylko do tej strony https://www.fitczaja.pl/blog bo tam już jest pierwszy bardzo ważny artykuł na temat właśnie trzech pojęć, które na pierwszy rzut oka są takie same, ale NIE MOŻEMY między nimi postawić znaku równości czyli: • zdrowe jedzenie • utrata wagi • utrata tkanki tłuszczowej. Polecam ;]

Oczywiście, ze się da! mi pomógł oryginalny http://nplink.net/xbtMEpgw spalacz do tego 6 cm mniej w udach!!!

Dziewczyny/Kobietki i Panowie oczywiście też....Poszukuję osób, które pragną zrobić porządek ze swoim organizmem/zdrowiem, a zarazem pozbyć się zbędnych kg. Program daje energię, odmienia wygląd i postrzeganie jedzenia, trwa 28 dni, po nim są 3 miesiące stabilizacji, dzięki której efekt jojo jest niemożliwy, nie ma opcji, żeby wrócić do poprzedniej wagi i to jest w nim rewelacyjne! Przez 28 dni, zero ćwiczeń, zero głodówek, tylko zdrowe odżywianie i dożywianie organizmu witaminami, minerałami, aminokwasami, a w rezultacie pozbycie się toksyn, złogów i innych śmieci z organizmu i co równie ważne totalna zmiana nawyków żywieniowych (skutkiem ubocznym jest zdrowa strata wagi już od 1szego dnia). Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej to zapraszam do kontaktu theused84@o2.pl

Stosowałam African Mango jest świetne! Jest wiele podróbek bo to popularny środek więc najlepiej dowiedz się więcej na stronie producenta http://nplink.net/8VpqOqTl tylko oryginalne działa!

Witam, uważam, że utrata wagi powinna opierać się na detoksyfikacji ciała i zmianie stylu jedzenia. Też jako pomoc w odchudzaniu może służyć Cetislim. Znalazłam go tutaj "acomplia-reductil.net". Jezeli trzeba schudnąć szybko 10 kg to bardzo dobre rozwiązanie. Naprawdę świetny produkt który pomoże w utracie wagi.Bardzo mi pomógł, polecam!

Pewnie jesc bardzo malo i duzo sie ruszać, ale uważam, ze 10 kg w miesiac to za duzo. Max ze 4, 5 kilo mozna w miare zdrowo schodnac. Najlepiej po prostu odstawic wszystkie niezdrowe rzeczy, slodycze, alkohol i juz po tym powinna byc roznica, oczywiscie nie po jednym dniu, ale po pewnym czasie, jednak wtedy uniknie sie braku energii, anemii, czy efektu jojo. 10 kilo w miesiac to nie jest dobry pomysl

*schudnac- literowka

zresztą nawet nie tylko Twój organizm może sie zbuntować i zaczac magazynować "zapasy" kiedy nagle przejdziesz na tak rygorystyczna diete ( czyli ze skrajnosi w skrajnosc) , ale i na psychike bo nawet jesli uda Ci sie schudnac te 10 kg w miesiac, to po tak drastyczej diecie bedziesz maxymalnie wyczerpana, byc moze zniechecona i bardzo mozliwe, ze na jesien znow zaczniesz sie bardziej objadac, albo anwet szybciej kiedy juz uzyskasz planowana wage. I szybciej wrocisz do starej wagi, albo nawet jeszcze wiekszej. A kiedy zmienisz swoje nawyki stopnio, to nie bedzie Cie to kosztowalo az tyle wysilku co sprawi, ze dieta bedzie przyjemniejsza i bardziej mozliwe, ze dobre nawyki odzywiania i niska waga zostana Ci na dluzej. A przy tym bedziesz zdrowsza bo nie nabawisz sie np. jakiejs anemii, ktora tez z reguly urodzie nie sluzy bo bedziesz pewnie miala podkrazone oczy i wygladala na przemeczona

Jeśli ma się partnera to warto seks i masaz robić chociaż dwa razy w tygodniu. Odchudza a poza tym poprawia również kondycje i samopoczucie. Chyba najlepszy lek aby zachować dobre zdrowie i najprzyjemniejszy.

10 kg w miesiąc, to jakieś żarty. XD Serio, ani to fajne, ani zdrowe i prowdzi do efektu jojo! Zachęcam do rozsądnego rozkładania posiłków i chudnięcia powoli np. z cateringiem dietetycznym. Stosuję catering Warszawski Dzień Mauritius Gesslera i powoli szczupleje i nie ma efektów yoyo, bo robię to rozważnie !

Moim zdaniem tak zdrowo to w miesiąc 4-5 kg a to i tak zależy. Lepiej zmienić nawyki żywieniowo i stopniowo zacząć cały proces odchudzania.

Viagra Patent Kamagra Safety Levitra Richtige Dosierung

Ciężko będzie zdrowo schudnąć w miesiąc 10 kg, nie zdrowo zreszą też. Jest to zbyt duża ilość kilogramów w tak krótkim czasie. Wszelkie cud kuracje mogą się poważnie odbić na zdrowiu. Miesięcznie powinno się chudnąć 2-3 kg max.

Przerobiłam różne diety,głodówki ale niestety nie przyniosły one żadnych trwałych rezultatów.Teraz znowu jestem na diecie ale wspomagam się Foreverslim.Na razie jestem zadowolona ale na ostateczną ocenę jest za wcześniej.Za dwa miesiące lub krócej dam znać jak mi poszło.

Żaden foreverslim ani slimunox -  aktywność fizyczna!!!!

Troszkę ćwiczen i ruchu 

Kolejna zmiana trybu życia, kolejne próby schudnięcia, kolejne porażki. I kolejne kilogramy na wadze. echhh

Trzeba wziąć sie za siebie

Możesz zajrzeć na tą stronke:

dietalux.wordpress.com

ona mi pomogła szybko sporo schudnąć.

Mi dietalux nie pomogla

Zdrowe odżywianie i ruch to podstawy

Ja schudlam 10 kg ale bardzo dlugo mi to zajeło 

Ja schudlam 8kg na diecie

rankingkobiet.pl/Dieta

Super