Ból gardła i ropna wydzielina z nosa

Witam, od kilku dni strasznie boli mnie gardło i mam uporczywy ropny katar. Jem cały czas czosnek i tabletki czosnkowe, stosuje tantum verde ale nie pomaga. Co robić, do tego zaczęły mnie boleć zatoki. Dodatkowo tą wydzielinę zaczynam wypluwać nie tylko z nosa ale i z gardła bo cały czas czuje jakby tam coś zalegało. Co robić??