Problemy z pamięcią i koncentracją

coś Ty taka zgryźliwa, jest mowa o lekarstwie przeciw głupocie, a Ty wyskakujesz z jakimś "wykształceniem". Sądzę, że potrzebne jest Ci lekarstwo na zrzucenie wagi: http://img402.imageshack.us/my.php?image=niezamaszyna130505gzjy6.jpg Poproś grzecznie a będzie Ci dane.

???

sorki, ale na WSP nie było ortografii, więc wybaczcie powyższy błąd. A jeśli chodzi o moją tuszę, to zrzuciłam 30kg i jestem już taka: http://img222.imageshack.us/my.php?image=dziewczynkaic2.png

debil podszyw

miałam na myśli swojego apsztyfikanta: http://img187.imageshack.us/my.php?image=image002ky2.jpg który mnie rzucił dla młodszej.

Myślę, że mogę Ci pomóc, jeśli chodzi o ćwiczenia na pamięć i koncentrację. Rozwiązanie jest tutaj : http://upload.wikimedia.org/wikibooks/pl/4/40/Organiczna.pdf Ta książka jest bardzo dobrą syntezą kilku podręczników w tym temacie. Sam jeszcze nie opanowałem tej techniki, ale widzę duże postępy. Miałem identyczne z Twoimi problemy, teraz one znacznie się zmniejszyły. Jakby co - podaje swój adres mailowy elfimag(at)gmail.com

Na e-lek.pl można znaleźć zakładkę z lekami na koncentrację i pamięć. Mają bardzo duży wybór i bardzo atrakcyjne ceny. Wydaje mi się, że jeżeli ma się jakieś problemy z pamięcią, to warto tam zajrzeć. Niewiele aptek internetowych ma tak duży wybór i tak atrakcyjne ceny, zazwyczaj jest tylko kilka leków, a tu naprawdę mają sporo.

Przeczytalem na www.symfoniachrapania.pl ,ze problemy z koncentracja i pamiecia wynikaja z nieleczenia chrapania. Zreszta tak samo jak poranne bole glowy czy nawet problemy z erekcja.

pamięć i koncentracja najważniejsza jest w sesji, w wtedy jak zwykle o nią najciężej, tym bardziej jeśli jest to sesja letnia, słońce, ciepło, a tu uczyć się trzeba... U mnie na roku ludzie łykają sesję, ale nie wiem czy jest to aż tak fenomenalne, żeby szprycować się tabletkami od rano do wieczora codziennie, inni piją mocną kawę, albo napoje energetyczne, za którymi ja nie przepadam. Szukając czegoś po aptekach internetowych wynalazłam - vitotal (syrop dla kobiet - apteka av.pl). Jest to syrop o jagodowo - żurawinowym smaku, który pomaga w koncentracji, ale dzięki swoim naturalnym składnikom jest dobry także na skórę i włosy, podobno wspomaga także serce. Piję go dwa razy dziennie na miesiąc przed sesją i widzę poprawę, mogę się łatwiej skupić, a nauka przychodzi mi łatwiej. :)

Hmm a może zamiast tabletek spróbować tego: thebiofeedback.com/pl/biofeedbackstone , osobiście korzystałęm i naprawdę pomaga, zwłaszcza w stresująych sytuacjach kiedy naprwdę potrzebuję się skupić. Polecam lepsze niż tabletki.

Problemy z pamięcią i koncentracją - można mieć po spożyciu w ciągu dnia żywności na bazie pszenicy (chleb, białe pieczywo, makaron, pizza, ciasto itp ...) - polecam wywiad z lekarzem z USA - http://nowadebata.pl/2011/10/13/buszujacy-w-pszenicy/

Dieta ma znaczenie to fakt, podobnie jak odpowiednia ilość snu - wysypiać się, ale nie spać po 12 godzin np. bo to też nie wpływa dobrze na koncentrację. Jeśli chodzi zaś o jakieś suplementy, to polecam tutaj Actibion, moim zdaniem jeden z lepszych zestawów witamin wpływających na pamięć i koncentrację.

Ten Actibion wydaje się być ciekawym produktem, będę musiała go przetestować. Podoba mi się, to, że nie ma w nim zbytecznej chemii i słodzików.

W prawidłowym funkcjonowaniu mózgu pomagają kwasy omega-3, które zawarte są w rybach i niektórych olejach roślinnych, np rzepakowym.

http://dardlazdrowia.pl/koncentracja--energia--witalnosc.html

Faktycznie, jak tam czytam, to nieciekawie. Na pewno jakiś odpoczynek, zwłaszcza od tej presji, która sobie narzuciłaś by się przydał. Trochę sama siebie nakręcasz. Ale dobrze byłoby zbadać się trochę, bo to nie wygląda całkiem normalnie. Słyszałam kiedyś własnie odnośnie koncentracji o takim badaniu EEG, poczytaj o nim w necie, przykładowo tutaj coś znajdziesz: eeginstytut.pl Może warto byłoby skorzystać. Bo że lekarz będzie i tak potrzebny, to chyba nie ma watpliwości.

Kiedys byl taki pyszny tonik o czekoladowym smaku i alkoholowym posmaku. Lecithin czy jakos tak?

Mnie pomógł Celtin - http://urodaemodia.pl/pl/celitin.html Sprawdź go, też miałam problemy z pamięcią i koncentracją na poczatku studiów. Teraz jest o wiele lepiej.

są takie nowe fajnie tabletki na koncentracje i dodające energii Formentor :) stosowalam przed sesja i czulam ogramoną różnicę, odrazu sie człowiek lepiej czuje

Polecam: -8 godzin snu (za dużo też jest źle!) -regularne posiłki -wstawanie o tej samej porze (w weekend też!!!!) - suplementy rozmaite - może brakuje Ci witamin. -Suplemety koniecznie codziennie - najlepiej ustaw alarm albo jeszcze lepiej ściągij bezpłatną apkę jak np. taka moje-leczenie.pl

Rady: Ucz się regularnie, odżywiaj się systematycznie- dodaj do tego suplement diety ( np. Plusssz Uczeń), który zawiera wyjątkowe połączenie łatwo przyswajalnego magnezu i kompleksu witamin z grupy B. Redukują stres, dodają sił, ułatwia koncentrację i zapamiętywanie, wysypiaj się! :) trzymaj się, dasz rade :D

Na pamięć i koncentracje pomaga prosty program z Akademii Umysłu http://www.akademia-umyslu.pl/sklep/kategoria/dla-uczacych-sie-i-pracujacych Umiejętności które zdobywa się podczas ćwiczeń z tym programem pomagają w życiu codziennym.

http://www.pepsieliot.com/uwaga-organizm-nie-moze-wykorzystywac-witaminy-d-bez-magnezu/

jesli nic by nie pomagało, to moze sprobuj takich sokow dla dzieci - moja ciotka swojemu dziecku to podaje - RABENHORST sie nazywa. wiem, ze tam sa roznego rodzaju soki, a to na koncentracje, a to na odpornosc itd. no i to jest niby dla dzieci, ale mozeTobie tez nie zaszkodzi? :) pozdro600

podpisuje sie pod pozdro600 - moje dzieciaki to pija i sa bardziej skoncentrowane na lekcji, niz wczesniej :)

Nie tylko dzieci dotyczą takie problemy. Moja mama ma też problemy z koncentracja i pamięcią, ale u niej jest to związane z miażdzycą, którą leczy u dr Rumianowskiego (http://chirurgnaczyniowygdansk.com.pl/), więc jest poprawa. Ale były bardzo ciężkie momenty.

Na problemy z pamięcią polecam Ci produkty ze Skarbnicy Życia. Adres to http://skarbnicazycia.pl Wejdź sobie na sklep i sprawdź pakiety produktowe, albo po prostu wpisz w wyszukiwarce "pamięc" i na pewno znajdziesz coś dla siebie.

przyczyny moga byc przerozne, zla dieta, brak ruchu, balagan w glowie, jakies fobie itp

Dieta ma ogromne znaczenie w tego typu problemach. Dlatego warto zadbać o wszystkie produkty w diecie, aby była ona urozmaicona i zrównoważona, a to pozwoli nam utrzymać świetny stan :)

Tez walczylam z problemami ze skupieniem. Moj sposob: dobra organizacja pracy, czyli systematycznosc, najlepiej robic plan- dzis poucze sie tego, jutro zrobie projekt, pojutrze przeczytam lekturę. Itd. Dobra organizacja pracy to podstawa! Co wiecej- dobra dieta, staram sie jesc owoce, warzywa, jesc regularnie- sniadanie, II sniadanie, obiad i potem dwie male kolacje :) w miedzyczasie cos slodkiego wpadnie, ale nie jestem az takim łasuchem :) pij duzo wody, do tego mozesz dorzucic suplement- ktos pisal o pluszzz uczen, osobiscie łykam revitasens i funkcjonuje super, trzymajac sie swoich zasad :) no i pamietaj o śnie :) aha, i lepiej wstawac rano, nie wylegiwac sie do 10- bol glowy gwarantowany :)