Gdzie szukac wapnia?

Moja mała ma uczulenie na mleko więc po odstawieniu piersi podawałam jej beblion pepti. Teraz ma prawie 2 latka i od pół roku nie ma mowy żeby go wypiła. Nadal reaguje wysypka na ciele na zwykłe mleko. Lekarz mówi, ze to normalne ze nie chce juz pic tego mleka ale ja sie martwię że możne dostawać za mało wapnia. Nie je nic mlecznego, żednych serów, jogurtów itp. Preparat mlekozastępczy tez poszedł w odstawkę. Daje jej razowe pieczywo, dużo warzyw o owoców, mięso i czasami jajka, z rybami raczej ciężko. Czy Wasze maluchy tez jedza podobnie - bezmlecznie? Czy podajecie wtedy dodatkowy wapń?