czy ACTIVIA faktycznie pomaga na zaparcia?obojetnie czy pitna czy zwykły?

j.w.t.:(

up up

lepiej zjedz suszonych śliwek kilka i wypij kefir

Mi pomaga. Jem codziennie rano activię, od początku lutego i skończyły się moje problemy z zaparciami, a miałam je całe życie, już jako 2- 3 letnie dziecko. Ale oprócz jogurtów activia jem też suszone śliwki i morele, codziennie 2-3 łyżki otrąb, czasami kefir albo jogurt naturalny, chleb żytni pełnoziarnisty, dużo warzyw i jabłek i czasami płatki owsiane na mleku. Dlatego nie wiem czy to activia spowodowała poprawę, czy inne produkty, które jem.

fdcg ale to jesz normalna ACTIVIE czy naturalna?pitną?

Normalną i najczęściej o smaku suszonej śliwki. I zawsze z otrębami. Nie lubię jogurtów do picia.

najzwyklejszy pod sloncem jogurt bakterie o takiej nazwie w ogole nie istnieja, producent dodal sobie do nazwy okreslenie 'regularis' zeby lepiej sprzedawc produkt... oczywiscie jogurty sa jak najbardziej polecane, najlepiej z bakteriami probiotycznymi (zazwyczaj info o tym jest na opakowaniu, bakoma chyba cos takiego produkuje) oprocz tego suszone sliwki i morele, otreby, musli, zamiast bialego pieczywa pelnoziarniste i duzo warzyw sama jak bylam przez jakis czas w grecji i zmienilam diete na bardziej warzywno-owocowa to latalam do toalety 3 razy dziennie