obzarłam sie

wczoraj przez godzine zjadłam to: 2paski gorzkiej czekolady 6x kasztanki snickers bounty 4x rafaello 3bit marcepan w czekolarachidy w czekoladzie 5x wafelki 100g chrupek w czekoladzie seven days czy ktos oreintacyjnie mi powie ile to kcal ( ah i to niestety nie jest sciema bo tyle zjadlam:( pozniej jezdzialam przez 2h na rowerze, skakalam pol h na skakance, 10min sie wyciagalam i 45 tanczylam..ale i tak w nadwyzce bylo tego duzo za duzo:()

ja bym sie zestrzygala jak bym tle zjadla

o Boze zwymiotowalabym to chyba.. :O jestem swiezo po oddaniu krwi, mam 10 czekolad, chcesz? :P

oczywiuście to sa tylko szcunkowe... bo jaki był np. marcepan w czekoladzie? Na przyszłość patrz na opakowanie bo tam masz kcal.

na co ci teraz liczyc te kalorie? zeby sie dołować jeszcze bardziej, nie rozumiem takiego, podejścia

no to w ramach pokuty powinnaś poważyć podobne porcje do tych które zjadłas i policzyć sama kalorie. Czasem warto mieć świadomość co się je. Hm, choć jestem łasuch to w zyciu tyle nie zjadłabym w ciągu godziny.

to bylo w ciagu godziny? no niezle ...... poszukaj w necie jest pelno tabeli kalorycznych

no to tak sumując jeszcze nie dokładnie to co znalazłam to wychodzi 2367kcal. Nie liczyłam do tego marcepanu, arachidów i wafelków. Żeby dokładnie policzyc to trzeba znac wagi i firmy. Tak czy owak zaszalałaś ostro. A co to jakiś kompuls był?

Jezu,zemdliłomnie :O

7 days --->450 kcal marcepan ---> 450 snikers ---> 280 bounty --> 450 3 bit ---> 530 rafaello --->600 wafelki --> 540 = 2895 , ponad 3000 kcal z tym czegop nie wymieniłam / w 100 gramach tyle co znalazłam w 100 gramach bo nie wiem ile jakie ilości tego zjadłaś

3 pierwsze pozycje to bym zjadła :D