jakie cwiczenia zmniejszą pupę, ujędrnią ją, ale nie narobią zbyt wiele mięśni??

mam szerokie biodra, wąską talię, średniej długości nogi, ale okropnie obwisłą i wieeeeeeeeeelką pupę... ;/ szukałam w necie, ale się boje ze te cwiczenia ją tylko jeszcze bardziej umięśnią a nie zmniejszą i podniosą. POMÓŻCIE MI!!!! jakie cwiczenia nie powiększą pupy?!!

dziekuje za pocieszenie nawet nie wudziałes moje tyłka a juzż tak oceniasz...!!

widze ladaco, ze już sie obudziłeś. to napisz mi jak zrobic to z tym gg

W nagrodę prześlę Ci filmik jak się masturbuję analnie wibratorem :)

hahahahaha

Tu znajdziesz coś na ten temat: http://kulturystyka.zlotemysli.pl/edwardstanislaw,1/ sprawdz w spisie treści , powodzenia

skoro mówisz ze masz szerokie biodra i piszesz pomarańczowym nickiem i flustracja doprowadziła ciebie do skrajności aby napisać o tym to musi być naprawde źle teraz fotek nie wrzuce bo mam popsuty aparat. ale wieczorem jade go odebrac z naprawy to zrobie zdjecia i wrzuce zeby ktos mi cos doradził.

Ladaco, piszę to nie dlatego, że chcę Ci dokuczyć, ale dlatego, że Cię lubię: Nie istnieje słowo "flustracja". Zapewne chodziło Ci o wyraz "frustracja".:)