mało mleka- co mam zrobić?

jak w temacie: po okresie nawału, niedawno przebytym zastoju teraz mam wielką pustkę w piersiach. Co moge zrobić? Przeraża mnie nadchodząca noc...macie jakieś sposoby?

Piwo karmi ,ziola mlekopędne.

duzo picia i są takie herbatki albo granulki homeopatyczne, mi pomagały

a z tym piwem to prawda? bo wypiłam połowe i szału na razie nie ma...

pije w ogóle wszystko, co mi wpadnie w ręce, niedługo się rozpuknę :( kiedy ta laktacja sie w końcu jakoś unormuje? ile to zazwyczaj trwa?

a wiesz ze stres i takie nastawienie tylko blokuje laktacje ja na wszelki wypadek kupiłam małej mleko- nan ha i wieczorem jak był problem i sie nie najadła to ja dokarmiłam, nie wpłyneło to zle w zaden sposób na laktację i dalsze karmienie a ja byłam spokojna a dziecko nakarmione. A jak nie chcesz dokarmiac mieszanką zawsze mozesz miec zamrożone 2-3 porcje pokarmu.

wiem, wiem o stresie itd, ale jak tu go nie mieć, kiedy padam na twarz ze zmęczenia? jestem 2 tygodnie po porodzie, praktycznie sama w domu, niewyspana - pełen komfort po prostu... :( a to mleko kupiłaś sama, bez konsultacji z lekarzem?