gazy przez zdrową żywnośc/

mam problem z gaazami,mimo że nie pije gazowanych napoji,jem ciemne pieczywo,warzywa,owoce,jajka i mięso czytałam gdzieś żeby nie przejmowac się gazami gdy przechodzi się na zdrową diete tyle że u mnie jest chyba jeszcze gorzej dot ego trwa to już 7 miesięcy!! do jakeigo lekarza powinnam sie udac? czy może do apteki najpierw? espumisan mi nie pomógł niestety ani troche:(