5.08 -8kg

* 6 na raz tych bułeczek maślanych, a nie nutelli :D..

miliosa hej :-) nie przejmuj się głupi uwagami, Ty zawsze możesz schudnąć, a ten ktoś niekoniecznie może zmądrzeć;p może zrób najpierw 10dniową, a później odchudzanie na zawołanie? robiłam już kiedyś 10dniową, ale z tego co pamiętam nie dokończyłam jej i strasznie zamieniałam dni, tzn 1 dzień z kefirem, drugi na jajkach itp, także nie stosowałam się za bardzo. Czuję się świetnie :-). W okolicach 4 dnia miałam kryzys, myślałam sobie, że boooże jeszcze 6 dni przede mną, a tu proszę bardzo jeszcze 2 i finito. Black 1 słoik pewnie bym zjadła, jestem cholernym żarłokiem :-D ale 6?! Ostatnio czytałam o kobiecie ważącej 48 kg która potrafi zjeść w ciągu 12 min największą liczbę hot dogów na świecie, nie pamiętam, ile to dokładnie było, ale na pewno liczba dwucyfrowa ;D

chodziło mi rzecz jasna o 6 bułeczek maślanych a nie nutelli :D

a ja chyba nie dałabym rady zjeść całej nutelli :P miliosa witamy;) nie przejmuj się głupim gadaniem...nie ma sensu ;D i jestem pewna że dasz sobie rade z dietą ;) jutro się zważę...mam nadzieje że nie będzie więcej niż ostatnio bo bym się chyba załamała:( bellaswan gratuluje!;) 3 kg w tydzień...hmm ja też tak chcę!:P oby tak dalej ;)

jee!;D 58.4 ;) jest dobrze:D jestem zła na tate bo rano kupił pączki, babeczki i ciastka a ja mu kazałam kupić chleb z ziarnami ;/ yhh..ale nie mam zamiaru zjeść ani jednego ciastka...musze dojść do 55kg ;) jakoś dam rade ;)

Hej moge sie dołaczyc:)??? Moj cel 55 kg:) Obecnie waze 63 kg... 2 dni dietki pozamna... bylo 64 kg mam juz na minusie 1 kg:) Wzrost 168 cm. Musi sie udac do konca wrzesnia bo staje na slubnym kobiercu i marze o sunkience 36/38 a nie 38/40:D Moge sie dołaczyc:>?

jabuszko będzie 55. ciastka szczęścia nie dają, może na 5 minut, ale na dłuższą metę nie ;-) za to figura superlaski daje szczęście zawsze i wszędzie ;D hej legally, witamy, na jakiej diecie jesteś? u mnie 9. dzień 10.dniowej, przed chwilą zjadłam surówkę z ogórka, pomidora i marchewki :]

:) Moja dietka to 800 kcal dziennie.. od 3 dni:) Tzn dzisiaj 3 dzien mojej dietki.... ja tu patrzee ,ze Wy takie patyczki z 55 sie odchudzacie he he;)..a ja taki slon 63 przy was:D... no ale moze tez wzrost robi swoje ja mam ok 168 cm 169 cm Najbardziej bym chciala z tali zrzucic bo biodra szczuple-90 cm cyc tez 89 cm...a talia 74 cm... po ciazy.. bo urodzilam maluszka 4 mies temu.. i wiadomo brzuszek brzuszkiem:/ Wzielam sie za robienie brzuszkow i cwiczenia chce dawne 65 cm w tali jak przed ciaza;)

To wyzej to ja:)

Wiecie co waga elektroniczna pokazuje mi 63.1 a waga taka normalna 61 kg... he he.. to ja juz nie wiem ile waze;) Niby jest napisane na pudelku od elektronicznej,ze moze mylic sie o kg w te badz w te strone... no ale az 2 kg!!!:D Chyba jednak zawierze tej elektronicznej:) he

Tak czytam inne topiki to z 90-80 kg kilogramy szybko leca....o wiele trudniej jest zejsc z nizszej wagi od 65 w dół...nie mowiac juz jak ktos wazy 50 kg... ehhh trzeba sie nieco napracowac;)

witam legally blondee 86 ;) myślicie że mogę przez ok 3 dni jeść same owoce? coś jakby dieta oczyszczająca? moja koleżanka mówi że to niezdrowe...no ale wkońcu to owoce i mają dużo witamin ;)

jabuszk o jasne, najlepiej słuchać samej siebie, bo zawsze znajdzie się, ktoś, dla kogo Twój pomysł będzie zły/ głupi/ niezdrowy. Wejdź na vitalię i zaproponuj cokolwiek, a zostaniesz zlinczowana przez stado babek, które uznają tylko dietę 1500 kcal ;-) Dziś ostatnio dzień mojej diety, chyba zaraz spasuję i zjem jakieś jabłko, bo nie wytrzymam drugiego dnia na warzywach. Warzywa saute są bez smaku, wczoraj po kalarepie prawie zwymiotowałam... jabuszk o nie wiem, jak się dziś sprawy potoczą, ale w weekend i w poniedziałek chcę jeść tylko owoce i warzywa, więc podobnie do Ciebie :-)

I wszystko jasne, moja ochota na słodkie (owoce) to efekt @ ;p zamiast jabłka zjadłam marchewkę i kalarepę, na razie mi wystarczyło. Szkoda, że akurat dziś zaczął mi się @, bo nie będę mogła dokładnie określić, ile schudłam, a chciałam zrobić podsumowanie 10dniowej.

bellaswan jestem ciekawa twoich efektów;) to teraz na jakiej diecie będziesz?;> a ja dziś jadłam same owoce i jakoś mi dziwnie w brzuchu bulgocze xD jutro też same owoce jeśli się uda a od poniedziałku postaram się "odchudzanie na zawołanie";D ale czuje że przytyłam od ost. ważenia się ;(jutro rano sprawdze, mam nadzieje że nie przekroczę 58.5 ;(

No i pękłam- zjadłam jabłko i 2 brzoskwinie. Ale dietę 10 dniową uważam za zaliczoną zakończoną i udaną, trochę (nawet więcej niż trochę) oszukiwałam, ale schudłam conajmniej 3 kg :). Teraz zamierzam jeść same warzywa i owoce i stopniowo dokładać to, co jadłam w 10dniowej- jajka, serki wiejskie itd.

Po 10 pełnych dniach -3,3 kg :-). Śniadanie pochłonięte- brzoskwinia i nektarynka. Miłego dnia :-)

heej gdzie się wszystkie podziałyście?! świętujecie :-P? mi dziś cały dzień zleciał na owocach + warzywa na obiad. poza tym opalanie, spacer, idealny dzień :-) jabuszk o dziś też dieta owocowa? ważyłaś się?

heej;D od jutra "odchudzanie na zawołanie" ale wolałam się nie ważyć żeby się nie załamać bo czuje że przytyłam:( bellaswan gratuluje rezultatów ale w sumie to dzięki twojej silnej woli;)

jabuszk o wszystkiego trzeba spróbować :) u mnie jakoś leci, ale zauważyłam, że muszę przystopować z owocami, bo nadmiar= ochota na słodycze. odkąd odstawiłam chleb, ziemniaki i makaron, wogóle nie miałam ochoty na słodkie, ale jak włączyłam owoce to zaczyna być niebezpiecznie. Cały weekend jadłam tylko warzywa i owoce (z przewagą tych ostatnich), dziś podobnie, ale postawię na warzywa.

Jak Wam idzie? Nie wierzę, żeby wszyscy na raz polegli.. Może na zachętę napiszę, co dziś zjadłam :-P ś: duży jogurt naturalny p: jabłko o: warzywa na patelnię p: szklanka mleka k: sałatka owocowa wszystko zgodnie z planem, 3 dni jadłam same warzywa i owoce, a dziś i jutro do tego zestawu dokładam nabiał.

Podbijam :-)