Do wszystkich mam!!! czego unikać w ciąży??

Cześć Dziewczyny:) Mam ogronmą prośbe.Jestem ok.8 tyg.ciąży i zwracam się do Was z pytaniem czego nie można pić i jeść w ciąży?? niby wszędzie o tym piszą ale opinie często są sprzeczne i wprowadzają niepotrzebny zamęt więc ja chciałabym zebrać to wszystko w jednym miejscu.Prosze napiszcie czego żeście unikały.Dzieki bardzo:):):)

nie pij alkoholu to wiadomo, zadnych kolorowych oranzad typu pepsi sprite lub takich tanich. ja pilam i jadlam wszystko poza tym:)

byle racjonalnie alkoholu lepiej nie

jeszcze wiekszy mętlik w głowie. lepeij nie słuchac "rad" kafe.

w ciąży nie mogła jeść fasoli i innych rzeczy wzdymających :o

będą jednakowe?:D Zamęt to dopiero bedziesz miec.

albo pij słabą

ja w ciazy nie pilam alkoholu i kawy.tzn kawe rozpuszczalna. a pepsi pilam:) super sprawa na ciazowe dolegliwosci ;) ale to max pol litra dziennie tak po lyczku.

ja podczas ciazy unikalam alkoholu i kawy w pierwszym trymestrze. mysle ze nie ma co przesadzac wszytko jest dozwolone tyle ze w odpowiednuch ilosciach dziecko przeciez chronione jezt lozyskiem

nie smaruj się kremami z witaminą A. Gratuluję ciąży :)

Jak nie masz odpornosci na toxo to nie wolno surowego miesa (krwiste steki, tatar...) unikac kontaktu z kotami (zwlaszcze "dzikimi" ) i trzeba dokladnie myc warzywa i owoce... reszta spoko tylko z umiarem. Gratulacje :-)

W necie można też znaleźć przestrogi żeby nie jeść np niedojrzałych serów (typu feta, camemert, pleśniowych) ale można też doczytać się że - takie sery ale z mleka pasteryzowanego (czyli w praktyce większość na rynku polskim) są już bezpieczne, - przyrządzenie ich na gorąco neutalizuje zagrożenie. Zagrożeniem jest tu natomiast listeria (poszukaj info). Z powodu listerii nie wolno też jeść np surowych, wędzonych ryb czy wędlin. Ja zrezygnowałam więc z tak lubianego wędzonego węgorza (jest w nim bardzo dużo listerii, ostatnie testy próbek z marketów, wszelkich marek to wykazały), wędzonej makreli, kiełbasy polskiej surowej, wędzonki krotoszyńskiej.

us, nie z węgorza (nawet nie wiem jak smakuje) ale z łososia

unikaj też wszelkiego rodzaju napojów energetycznych- tiger i te sprawy..

typu: unikaj kontaktów z kotami:O jesli chodzi o toxo to akurat najwiekszym zagrozeniem jest surowe mięso a nie koty zwłaszcza domowe.:O co do serów - też ludzie bezmyslnie powtarzaja ze nie nalezy jesc a nie doczytają, ze wiekszosc to sery pasteryzowane a wiec bez zagrozenia listerią.

po prostu nie w każdych informacjach jest zastrzeżenie że pasteryzacja niszczy listerię zresztą... czego można być pewną - wciąż nowe info się pojawiają więc lepiej być ostrożną

niektorzy na kafe to najlepeij zamknąć sie w sterylnym pomieszczeniu i przehibernować okres ciąży bo przecież wtedy z każdej strony czyha niebezpieczeństwo na ciężarną.:O:O:O

Dziekuję bardzo Dziewczyny i dziekuję też za gratulacje:) Ja jestem po poronieniu i poprostu jestem troszke przewrażliwiona dlatego w sumie pytam co i jak.Raz jeszcze dzięki:)

Dziewczyny piszcie czego jeszcze należy unikać!!

forum ciążowego na kafe.

Na pewno staraj się unikać alkoholu choc ja musze przyznać że mam strasznego smaka na piwo i kupiłam sobie 2 razy bezalkoholowe... choć ma ono trochę alkoholu ma (0.3%) Mówią żeby nie pić Coli ale też troche jej piłam bo pomagała na mdłości. Ser feta też jadłam... choc zawsze sprawdzam czy jest z pasteryzowanego mleka. Unikaj: - surowego mięsa i surowych jajek - wędzonych i świerzych ryb - niedogotowanych lub surowych owoców morza (też moga mieć listerię) - zbyt dużej ilości kawy - produktów po terminie ważności - brudnych owoców i warzyw A co do listeriozy to każdy ma jej bakerie w organiźmie praktycznie od urodzenia. Problem polega jednak na tym że przy osłabieniu organizmu czasem te bakterie zaczynają się niekontrolowanie mnożyć i powoduja infekcję matki i płodu, a w ciężkich przypadkach poronienie a nawet sepsę. Tak naprawdę te bakterie mogą pojawić się na wielu różnych typach jedzenia (mięsie, jajach, rybach, w niepasteryzowanym mleku, no i właśnie serach miękkich). Podobno sery są super pożywką dla listeriozy. Nie ma potrzeby rezygnować z serów typu feta bo są one robione zazwyczaj z pasteryzowanego mleka i nie stanowią zagrożenia. Moj lekarz mówi jednak żeby totalnie zrezygnować z serów pleśniowych - niezależnie jak są robione - bo nie są one zdrowe dla dziecka.

grzybów - leśnych zwłaszcza- bo ciężkostrawne no i unikać potraw wzdymających w bardzo zaawansowanej ciąży - po prostu boli po nich brzuch . No i o oczywiste - alkohol , kawa , napoje z kofeina - Ja nie spożywałam żadnych z tych napoi - w końcu można bez tego wytrzymać te parę miesięcy - nas to nie uszczęśliwi a dziecku nasza " abstynencja " na pewno wyjdzie na dobre

z kofeiną nie ma co ich unikac jedynie ograniczyć ich spożywanie jesli dużo ich pijemy. jedna kawa dizennie nei zaszkodzi.;)

aha - jeśli ma się tendencje do zgagi ( a o taką nie trudno w ciąży) także napoi gazowanych , ostrych przypraw.Co do kofeiny - z pewnością jedna kawa nie zaszkodzi - ale tak jak pisałam można się bez niej obejść a dzidziusiowi wyjdzie to tylko na dobre. Mój ginekolog twierdził także żeby nie przesadzać z pomidorami i cytrusami - aby nie dostarczać zbyt dużo potasu.Ja jadłam je z umiarem.

Ja muszę przyznać że zajadam się pomidorami i pomarańczami i nic na to nie mogę poradzić bo po wszystkim innym mdli mnie.

zgadzam sie z galinaaa co do napojow gazowanych i ich wplywu na zgage - nawet gazowana woda mineralna powodowala zgage w moim przypadku, nie mowiac juz o tych wszystkich "kolorowych". kawe tez mozna, ale oczywiscie z umiarem. ja nie pilam w ogole akloholu, bo naczytalam sie o FAS, ale wiem, ze wiele kobiet pozwala sobie od czasu do czasu i rodza zdrowe dzieci. z innych rzeczy o ktorych mowil mi lekarz, to nie powinno sie jesc surowego miesa, jajka (listeria, salmonella), produktow zrobionych z niepasteryzowanego mleka, rowniez orzeszkow ziemnych, jesli w rodzinie jest alergia na nie, lub tez alergia na pylki roslin - tez sie zdziwilam co ma jedno do drugiego, ale to prawda: "Częstym, towarzyszącym pyłkowicy objawem jest alergia pokarmowa, spowodowana krzyżowymi reakcjami alergicznymi pomiędzy pyłkiem rośliny, a niektórymi rodzajami pokarmów. Mogą sie wówczas pojawić typowe objawy pyłkowicy po spożyciu pokarmów reagujących krzyżowo z uczulającymi pyłkami. Szczególnie do reakcji krzyżowych dochodzi pomiędzy: pyłek olszy, brzozy, leszczyny < > orzechy, jabłka, brzoskwinie, ananasy, marchew ziemniaki pyłek traw i żyta < > jabłka, marchew, ziemniaki, pomidor, mąka żytnia melon, arbuz, pomidory, orzeszki ziemne pyłek bylicy, babki < > seler, arbuz, pietruszka, zioła, przyprawy i leki ziołowe jabłka, marchew Istnieją także pokarmy, które nasilają objawy istniejącej alergii. Należą do nich: czekolada, sery żółte, pleśniowe, kiszona kapusta i ogórki, musztarda, wędzone ryby, wędzone wędliny, truskawki, maliny, pomidory, cytrusy, ostre przyprawy, orzechy, suszone i marynowane owoce i warzywa, drożdże, a także alkohole." - ze strony http://mediweb.pl/diseases/wyswietl_d.php?id=105. to chyba tyle. zycze spokojnej ciazy:)

głupie baby. cole mozna pic, oby nie litrami. mwyczytałam to w poradniku dla przyszlych mam, z reszta jak lezalam w ciazy w szpitalu to jak babki mialy mdlosci to kazali im pic cole i jesc banany. jedna kawa tez nie zaszkodzi. to przy karmieniu piersia trzeba bardzo uwazac na to co sie spozywa. a wiec jedzto na co masz ochote, oby bylo czyste i nie surowe;)))

W jednym z serwisów internetowych czytałam też ostrzeżenie przed niektrymi ziołami np tak popularnym tymiankiem, bo mogą powodować poronienia. Jednak dotyczyło to dużych ilości a wiadomo że w naszej kulturze przygotowywania potraw używa się ziół niedużo, dla smaku.