Plan dnia dla niemowlaka

Od kiedy mozna takowy wprowadzac i jak powinien wygladac, chodzi mi o to zeby dziecko mialo zawsze ustalone pory chodzenia spac, drzermki, posilku itd, mam 3 meisieczne bliznieta, umia juz w sumie przespac bez przerwy na butle ok 8h chcialam im wprowadzic plan dnia, czy ktos takowy wprowadzal i moze napisac jak to u niego wyglada? studiuje i chialam wygosdpodarowacsobie troche czasu na nauke dlatego mysle o takim planie dnia?

Przepraszam z błędy .-)

analfabetko

proponuje ksiazke "jezyk niemowlat"-tam jest o tym jak wprowadzac plan dnia popros kogos na forum - pewnie maja e-booka to Ci wsla