Co zrobić żeby nie zakrwawić spodni na. w czasie apelu

Cześć mam 14lat i wkrótce mogę dostać okres i nie wiem co mam kupić czy zrobić żeby nie zakrwawić spodni czy innych ciuchów na sobie gdyż nie wiem kiedy mogę dostać okres bo np. będę biegać i mogę dostać. dlatego chcę was się zapytać w co mam się zaopatrzyć??

napewno bedziesz wiedziala kiedy dostaniesz , bedzie cie bolal brzuch bedziesz miala dziwne nastroje :D

a jeśli takie coś nie wystąpi

a ile takie wkłady kosztują

kup podpaski . najwygodniej będzie gdy każda podpaska będzie zapakowana w osobną "torebeczkę ". Trzymaj zawsze jedną czy dwie w plecaku i gdy tylko poczujesz że coś z ciebie wypływa to pójdziesz do toalety i założysz :) napewno w pierwszym dniu miesiączki nie zaleje cię krwią więc nie denerwuj się. miesiączka zazwyczaj zaczyna się od plamień a dopiero potem się krwawi

a jeśli to cię jeszcze nie uspokoiło to kup wkładki higieniczne ( koszt od ok. 2 zł ) i przed wyjściem do szkoły załóż

?? popros niech ci kupi, pomoze :O

heh znów kompletna niewiedza w dzisiejszych czasach... okresu niedostaniesz od ręki tak mega lejącego się - napewno najpier zauważysz śluz podbarwiony na czerwono i dopiero potem się rozkręci... kup sobie wkładki i możesz sobie je nosić dla spokoju

dziękuję gbhjk :):) Tak się bałam ale teraz już mnie uspokoiłas :) do jooojjj nic nowego nie wniosłaś do tego tematu więc zamilcz :O

nos zawsze wkladki higieniczne

tak,już wiem kotka :) będę od jutra je nosić

jak na smarkulę, która nic nie wie o swoim ciele

a ja miałam od razu mega lejący i żadnych wcześniejszych objawów, więc u każdego to jest inaczej