czy dużo zjadłam?

7:20-1suchar 9:00-1jabłko 14:30-3suchary wasa +jogurt activia 16:40-jajecznica z jednego jajka z pieczarkami i troche cebuli+1suchar 17:20-miska jagód ze śmietaną i posypałam jedną małą łyżką cukru

jaka to miska i ile smietany??

Boże dziewczyno to prosta droga do anoreksji!:O

miska mała nie wiem jaką ma średnice ;D dosłownie miska jagód i śmietany 18% jedna duża łyżka+ jedna mała,płaska łyżka cukru ktos tam napisal,ze to droga do anoreksji...anorektyczki naprawde nic nie jedzą i jeszcze dużo sie ruszają nie mając w ogole energii..a ja duzo pije ii tylko robie przysiady

ja tez pilnuję się w sprawach jedzenia ale przy takiej diecie i aktywnym trybie życia nie dotrwałabym do wieczora.U mnie wygląda to tak: śniadanie :platki kukurydziane +szklanka mleka w pracy: jabłko,jogurt naturalny mały obiad:talerz zupki,pierś z kurczaka duszona z marchewką,cebulą papryką i innymi warzywami a na kolację kilka winogron a potem jak będziessało to herbatka owocowa lub szklanka soku:)Odkad skończyłam 18 lat moja waga ani drgnęła:)

to mało ,to przegrys jeszcze kanapke

ja bym po 14.30 nic juz nie jadla :-)) Za duzo sucharów.

wiem własnie,ze za dużo sucharow..to są te zbożowe w sumie 4 na cały dzien ...

kto to widzial tyle jesc????

a ja ide na frytki

to nei jest śmieszne :O ja sie tylko pytam... bo wydaje mi sie,ze ta jajecznica to niepotrzebnie zjadłam..jutro juz nic nie zjem