dieta...

hej. mam 15 lat i przybylo mi troszke cialka..( jakies 3 kg przez wakacje- zalamka ;( chcem schudnac ale zalezy mi na brzuszku i nogach. Jaka wybrac diete dla mnie? (oczywiscie brak slodyczy i duzo ruchu to wiem) jedynym problemem jest to ze nie chce aby ubyło mi coś z biustu . nIE MAM zbyt zuzych piersi i chcem zeby pozostale takie jakie są. czy jest to mozliwe? slyszlalam tez o agua slim. tylko nie wiem czy dojrzewajaca dziewczyna moze to stosowac? prosze o pomoc...