chce być zdrowa!

witam mam pilny wyjazd w piątek rano, od dwóch dni leże z silnym przeziębieniem, zero poprawy po lekach, najgorzej mam z zatokami. Znacie jakieś domowe sposoby by szybko postawić się na nogi?! Czekałam na ten wyjazd od kwietnia !!

czosnek 3 ząbki na dobę

poczytaj http://www.zdrowa-zywnosc.get.net.pl/to_co_najprostsze_jest_najgenial.htm

robic inhalacje co godzine ( nad kubkiem z goracymi ziólkami, zeby nie dopuscic do namanazania bakterii,ale jesli zatoki zaatakowane to chyba antybiotyk niestety

wskazówek dot. wyleczenia w 3 dni poprzeziębiennego kataru, co znajduje się w t. "4 warunki determinujące zdrowie" na: www.vademecum.zdrowia.prv.pl , jeśli to nie pomoże to zrób wymaz z gardła na posiew i antybiogram, z antybiogramem do dowolnego lekarza po receptę na adekwatny antybiotyk. Innego wyjścia nie widzę. Powodzenia. XY PS: poza tym kto chce być zdrowy Ty czy twoja koleżanka. Jeśli Ty, to naleźżało napisać: chcę być zdrowa.

rób płukanki gardła roztworem soli i inhalacje inhalolem. Większość bakterii odporna jest już na antybiotyki ale nadal wrażliwa na sól. Sposób na płukanki: wciągać naprzemiennie jedną dziurką nosa roztwór soli aż poczuje się go w gardle, oraz płukać gardło. Odnośnie inhalacji: miska z parującą wodą, kilka kropel inhalolu na parującą wodę, nakryć głowę ręcznikiem i wdychać opary kilka minut. Zabieg powtarzać kilka razy dziennie.