Soczewki- głupi problem z zakładaniem

Hej, mam problem dość długo męczyłem się z wsadzeniem soczewki w oko oczywiście się nie udało ale był moment przełomowy gdy dotknąłem soczewką oka i już miałem nadzieje że sobie wsadzę ją w końcu to ona wywinęła mi się na palcu na drugą stronę zamiast zostać na oku. I jeszcze jedno jak rozpoznać czy soczewka jest na "prawej" stronie gdzieś było napisane że powinny być jakieś literki na niej ale na moich nic takiego nie ma. Są może dwustronne? ale wątpie

firmy B&L są cyferki (ja osobiście tych używam i nigdy na złą stronę nie włożyłam soczewek). A tu masz rysunki jak rozpoznac poprawna strone soczewki :) http://www.optyk.ng.pl/files/zakl_soczewek_kont.gif