problemy z pamiecia i koncentracja

Tak jak t temacie napislam... problem dotyczy mnie samej. Od jakiegos czasu zauwazylam ze mam problemy z pamiecia,wiem ze to glupio brzmi i moze wam sie wydawac dziwne, ale np mama sie mnie pyta co tam u kolezanki slychac co tam ciekawego pogadala.A ja nie potrafie czasem w prostych slowach opowiedziec co mi mowila, bo..nie pamietam:( I wtedy mowie nic ciekawego albo cos tam mowie polslowkami a raczej placze mi sie jezyk :/.Na poczatku sie tym nie przejmowalam ale teraz "boli mnie to" bo utrudnia mi to kontakt z ludzmi.Wyglada to tak jakby moja pamiec byla ograniczona,czasem jak uda mi sie cos zapamietac to i tak nie na dlugo,gdy czasem zdazy mi sie cos opowiadac to wyglada to tak ze duzo rzeczy dodaje od siebie(czyli krotko ujmujac klamie)bo prawdziwe fakty wylatuja mi z glowy. Nie potrafie sie skoncentrowac nad tym co mowie i czesto wychodzi mi nielogiczne zdanie, lapie sie na tym, bo zazwyczaj cisza i ludzie zmieniaja temat,oh zeby tylko tyle ale proste slowa gdzies mi umykaja:/ Jak ja mam sobie z czyms takim poradzic,szukam przyczyny dlaczego tak sie dzieje?