karmie piersia...jak schudnac???

Hey!!! czy sa na forum jakies dziewczyny ktore karmia piersia a schudly lub chca schudnac??? Mam okropny dylemat :( przed ciaza wazylam 60 kg teraz 81.5 :( i zle sie z tym czuje :( Co jesc by spokojnie wykarmic maluszka, dostarczyc mu wszystkich skladnikow i schudnac???? dziekuje za wszystkie odpowiedzi :)

Ja ważyłam przed ciążą 60, przytyłam do 76 ,karmie piersią już piąty miesiąc i ważę 53. Jem sniadanie, obiad i kolację z tym , że nie opycham się, są to małe porcje.

tych samych co chwilę tylko podbijaj, bo zasmiecasz forum!

hej, ja w ciazy przytyłam ok. 13 kg, teraz po 6 miesiacach karmienia mam -4 kg( 52-53 kg). jem oblednie duzo, wlasciwie cały czas...sama schudniesz, zobaczysz;)

dzieki :) jakies jeszcze podpowiedzi? :)