CZY DOBRZE ODŹYWIACIE SIĘ W CIAŻY??

Wszędzie pisze te owoce ale gdy ja mam zachcianki na parówki zapiekanki chrupki orzechowe czasem pizze i batoniki. nie mogę sobie odmówić .

tez mam ochotę na parówki , ale wtedy biorę do nich dwa pomidory, żeby jednak cos zdrowego wprowadzić. Jak zjem chipsy-równoważę to potem owocem. Staram się jeść i to, na co mam ochotę(bez przesady ;) ) i to, co zdrowe.

Hehe dobre "jak zjem chipsy równoważę to owocem":)

ja jestem w 23 tc. i uwazam ze bardfzo zle sie odzywiam zawsze sobie obiecywalam ze jak bede w ciazy to nie wiadomo co bede jadla soczki duperele a tu tym czasem nie mam apetytu staram sie jesc zawsze sniadanie cieply obiad zeby te posiłki byly ale na owoce nie mam ochoty na soczki.. no pije bo pije ale ciagnie mnie do cocacoli (zreszta jak i przed ciaza) alkoholu nie pije ale jestem niezadowolona z siebie pod wzgledem odzywiania i zachcianek raczej nie mam