ana boot camp

kto od jutra razem ze mna zaczyna diete abc? czekam na chetnych razem napewno nam sie uda oto rozpis dzień 1: 500 kcal dzień 2: 500 kcal dzień 3: 300 kcal dzień 4: 400 kcal dzień 5: 100 kcal dzień 6: 200 kcal dzień 7: 300 kcal dzień 8: 400 kcal dzień 9: 500 kcal dzień 10: NIC dzień 11: 150 kcal dzień 12: 200 kcal dzień 13: 400 kcal dzień 14: 350 kcal dzień 15: 250 kcal dzień 16: 200 kcal dzień 17: NIC dzień 18: 200 kcal dzień 19: 100 kcal dzień 20: NIC dzień 21: 300 kcal dzień 22: 250 kcal dzień 23: 200 kcal dzień 24: 150 kcal dzień 25: 100 kcal dzień 26: 50 kcal dzień 27: 100 kcal dzień 28: 200 kcal dzień 29: 200 kcal dzień 30: 300 kcal dzień 31: 800 kcal dzień 32: NIC dzień 33: 250 kcal dzień 34: 350 kcal dzień 35: 450 kcal dzień 36: NIC dzień 37: 500 kcal dzień 38: 450 kcal dzień 39: 400 kcal dzień 40: 350 kcal dzień 41: 300 kcal dzień 42: 250 kcal dzień 43: 200 kcal dzień 44: 200 kcal dzień 45: 250 kcal dzień 46: 200 kcal dzień 47: 300 kcal dzień 48: 200 kcal dzień 49: 150 kcal dzień 50: NIC