dajcie mi przepis na kolację

w lodówce jest: (primo) światło,(duo) lód i .... (tri) stara kaszanka. Kicha łapała jakowyś nalot ale umyłem ludwikiem i jest gut . teraz proszę Was o jakiś przepis jak ją upichcić . dziś myśle o sobie ale może go wykorzystam na romantyczną kolację prosze o zrozumienie i pomoc