Co jeszcze ma robic by wlosy przestaly wypadac??

Biore tabletki ze skrzypem( juz jakis miesiac,ale wiem ze trzeba wiecej wiec dalej biore...), myje wlosy head&shouders do wlosow wypadajacych(po czarnej rzepie zaczely mi gorzej wypadac), staram sie myc zimna woda, nie zawijam wlosow w turban po umyciu, ograniczam sie co do zwiazywania wlosow gumka ( co w przypadku moich wlosow nie jest latwe), wlosy sa dlugie, jak mialam krotka fryzure, nie mialam takich problemow. Moze gdy je zetne ich stan sie polepszy?