kto z was ma problemy z załatwianiem sie?

od paru lat mam problemy z załatwianiem się! tzn.z kupą, przez to przytyłam, jestem ociężała i wogóle strasznie wściekła! nic nie pomaga! podpowiedzcie co zrobić!

ale w czym rzecz ?

NTF.

?

rzecz w tym, że mogę sie nie załatwiać przez kilka ładnych dni! dopiero jak się napije czegos na przeczyszczenie to wtedy idę sie załatwic i to tez z trudem!

a co to takiego jest to lactusolum!?

bardzo sie wysilam przy robieniu kupy i wychodzi mi jeden mały bobek :(

jedz błonnik w tabletkach lub warzywa i pij dużo wody, nie rozumie jak można przez 5 dni nie srać :(

syrop przeczyszczający, jest zajebisty, łykaj sobie codziennie jedną łyżkę. a tak w ogole to zmien diete na wysokoresztkową

właśnie, to straszne jest, miałam tak parę razy, znam ten ból :O a lactulosum w ogóle nie szkodzi na jelita, więc się nie bój, no i jest tani, niecałe 10 złotych buteleczka z tego co pamiętam

a ten syrop jest ogólnodostępny czy na recepte? i ile kosztuje? dieta wysokoresztkowa czyli co takiego? sorka za to pyt o diete ale nie mam pojecia jak to! :D

i pomyśl sobie tak, zrób coś z tym jak najszybciej bo sobie wyobraź co może być w twoich jelitach, sory ale to prawda

mowisz ze nie szkodzi? to dobrze bo te wszystkie ktore przetestowalam sa tez dobre ale nie mozna ich brac dlużej niz 7 dni! dzieki za odp

marzę o tym żeby zrobić dużą wałkowatą kupę

lewatywy?? ile masz lat? albo czopki glicerynowe, to nawet zdrowsze niz lewatywa

ale przede wszystkim to zmień diete, zastanów się co jesz bo leki to tylko działają jak je bierzesz a przeciesz nie bedziesz całe życie na lekach....woda, warzywa, błonnik

Najpier zrób badanie tsh na tarczyce...potem pogadamy. Na przemiane materii doraznie pomaga sliwka kalifornijska (4sztuki) zalane letnia woda wiczorem...rano wypijasz sok i zjadasz sliwki. kup sobie blonnik w aptece i lykaj po lyzce popijajac woda... i zacznij sie zdrowo odzywiac...ja odkad przeszlam na diete nielaczenia zalatwiam sie 2 razy dziennie bez oporow...

wypowiedz z 0:51 to podszyw! darujcie sobie bo to nie jest smieszne! myslalam o lewatywie, ale to pomoze tylko jednorazowo, a ja chcialabym juz na zawsze z tym skonczyc! mam 24 lata wiem ze najlepiej zmienic styl zywienia ale na jaki! juz nie mam do tego sily! :(

zadne nic w dupe wsadzane. lactulosum jest bez recepty, tani, napisałam wczesniej ze ok 10 zł, nie wiecej. jego można stosować dość długo, wspomaga działanie wątroby także, http://www.i-apteka.pl/product-pol-830-LACTULOSUM-syrop-150ml.html

twoja zmiana diety: dużo warzyw, owoców, płynów i błonnik w tebletkach, suszone śliwki są dobre....spróbuj tak przez miesiąc i zobaczysz jaka różnica...kupa co najmniej raz dziennie

dieta wysokoresztkowa to właśnie ze sporą ilością blonnika, to jest podstawa, warzywa, owoce, KASZA!!! bardzo wspomaga pracę jelit! ZERO CUKRU, mało ryżu, kukrydzy, ZERO pieczywa białego.... mało mięsa, pij wodę, dużo, herbaty, MIĘTA JEST DOBRA i melisa bo rozkurcza...

to moze sprobuj codziennie przed snem jablko, znam kogos komu wlasnie to pomaga. codziennie jedno wieczorem

spróbuj sobie kupić LINEX FORTE, albo inny preparat z florą bakteryjną, gdyż zaparcia moga się także z tego brać. nie polecam jogurtów kupnych, słodkich. musisz zrezygnować z soków, napojów. u mnie lactuloza działa dość szybko.

to LEWATYWA z pewnością tu zadziala :D !!!!

ja mam rano po kawie przeważnie fajne sranie :)

dzieki za linka! jutro wstapie do apteki po syropek i błonnik. i zmieniam diete! dzieki wielkie za wszystkie wypowiedzi!

w takim razie powodzenia, trzymam kciuki

ja kawy nie pije wogóle, ale moze zaczne skoro tak działa :P

Denerwujesz sie duzo? To ma akurat duze znaczenie. Jadasz dziwnie, czyli caly czas to samo/niezdrowe jedzenie? Lub duzo jadasz? Moze jesz/pijesz czegos duzo co powoduje stwardzenie? Prowadzisz normalny tryb zycia? Masz ciasna dziure? (preferowalabym anal, po jakis trzech razach pomaga) wiem dziwne ale prawdziwe :) Drazni Cie to jak jest jakis chalas jak srasz? Jest Ci goraco jak siedzisz na kibelku to sie poprostu rozbiesz no nagosci, i otwórz drzwi/okno by byl przeciag, jesli masz taka mozliwosc oczywicie. Podlóz sie taborek jak siedzisz na kiblu pod glowe, bo w tedy lezysz siedzac i naciskasz miesnie i lepiej wychodzi. Masuj brzuch jak siedzisz na sedesie. Pomaga. Lub powiedz komus by Ci wymasal lezac na lózku przez chwile. Hmm, co tu jeszcze. Trzymasz kupe jak Ci sie chce? Nie trzymaj tylko odrazu na kibel. Pij duzo wody. Jedz owoce i warzywa. Moze chorujesz na chorobe scisnietych miesni, sciskasz caly czas tylko sobie z tego sprawy nie sprawiasz. Trudne do wyleczenia. :( To chyba wszystko. Po jakims czasie Ci powinni przejsc. Mialam tak samo jak ty, az mdlalam. Ale teraz juz o wiele lepiej jest. :)

na początku bedzie ci sie trudno przyzwyczaić, do zmiany, może ci nie smakować to i tamto ale przemęcz z miesiąc zobaczysz rozniece i już nie wrócisz do starych nawykow