Rzucić palenie i nie przytyć

Miesiąc temu rzuciłam palenie i bardzo zależy mi żeby nie palić. Staram się też nie przytyć. Paliłam pewnie z 15 lat z małymi przerwami na ciąże, mam już trochę dosyć palenia, wiecznego chorowania ale nie chcę być gruba, straszą mnie wszyscy przytyciem kilku kg. Może jest ktoś chętny do pogadania na ten temat