Obliczanie dni plodnych.

Jak według kalendarzyka obliczyć dni płodne? Zasada polega na notowaniu długości cykli przez 6 kolejnych miesięcy. Początek okresu płodnego obliczamy odejmując 18 dni od długości najkrótszego cyklu; koniec płodności wyznaczamy odejmując 11 dni od długości cyklu najdłuższego. Przykładowo kobieta, której cykle trwają 26-32 dni, ma płodny okres od 8-21 dnia. Metoda ta jest przydatna u kobiet, które miesiączkują regularnie. Co o tym myślicie? Moje cykle od pięciu miesięcy trwają 30-32 dni, można uznać je za regularne? Oczywiście nie zamierzam stosować ww metody samej, ale jako "dodatek" zabezpieczający, na wszelki wypadek.

pewny dzień owulacji można wyznaczyć,ale w poprzednim cyklu. na pewno 14 dni do tylu. ale kiedy będzie w danym miesiący to dokładnie się nie da. no ale jeśli z kilku miesięcy możesz powiedzieć że Twoje cykle trwają 30-32 dni, to owulacja przypada na 16-18 dc.ale zawsze na wszelki wypadek zaleca się wziąć kilka dni rezerwy w tą i w tą. ja bym sugerowała 14-20dzień.