Odstawianie od piersi-jak to robiłyście?

moje dziecko sie samo odstawiło, któregoś dnia stwierdził najwyraźniej, ze woli butelkę i tyle było z mojego karmienia ;)polecam artykuł na temat odstawiania dziecka od piersi: http://www.akademiatroskliwejmamy.pl/artykuly/wiecej/2/77

ja z kolei odstawiłam córkę od piersi 2tygodnie temu. Dodam, że córka ma 5tygodni, ale przez to, że leżała w szpitalu tydzień (nie zaraz po urodzeniu) musiałam karmić ją sztucznie... Zaraz po porodzie miałam bardzo dużo pokarmu, lecz z czasem było go coraz mniej. Dziś rano obudziłam się z takim bólem w jednej piersi, takie uczucie kłucia wręcz. Zaczęłam masować ową pierś, i poczułam takie grudki. Nie wiem jak mam 'pozbyć' się tego bólu, czy próbować odciągnąć trochę pokarmu... Nie mam jeszcze tabletek zasuszających, bo muszę czekać na wizytę do ginekologa, za jakieś 2 tygodnie... Jakieś rady?