kobieta z nadwagą w ciąży

niedawno dowiedziałam sie że jestem w ciąży bardzo się cieszę ale też strasznie się martwię bo ważę ponad 80 kg, i strasznie się boję co będzie dalej i jak sobie radzić żeby nie przytyć już więcej. Moje nadmierne kilogramy są ze mną od dziecka i żadne diety nigdy nie dawały rezultatów, czy jest tu jakaś mama która też ma trochę więcej kilkogramów?

???????

Ja zaczęłam ciążę z wagą 81,2 kg ... teraz jestem w 24 tygodniu i mam 5,5kg na plus ... powiem Ci że za bardzo nie myślę o jedzeniu, jem to na co mam ochotę.

ja tez miałam nadwage przed ciaza,ale u mnie to było tak ze na poczatku schudłam około 8 kg a pozniej to nadrobiłam ,wiec na plusie było tylko 3 kg :) i od 5 dni jestem szc zesliwą mamą

Właśnie to tak jest że czasem organizm sam wie co robi i bez żadnych wysiłków i kontrolowania się przytyjesz mało ... często otyłe kobiety na początku ciąży chudną. Moja znajoma od dziecka była pulchniutka, zaszła w ciążę i w niej przytyła dużo, a po porodzie schudła i w sumie można powiedzieć że z niej chudzielec teraz. Jeśli się po porodzie karmi piersią to dopiero ekspresowa dieta :)

a ja a ja jak to zrobiłaś????????? to jakiś mega wynik, co sprawiło ze task Ci waga zleciała szybko??

dieta. Jadłam tylko sałatki z sosem z jogurtu naturalnego. Dużo warzyw w nich i gotowane chude mięso z kurczaka, czasem ser feta odtłuszczony. Prócz tego ćwiczyłam 6 weidera i po 50 km dziennie na rowerku stacjonarnym. Do picia tylko woda niegazowana z sokiem z cytryny i zawsze przed posiłkiem wypijałam dużą szklankę tej wody (na 15-20 minut przed) Długie spacery no i waga poleciała. Na początku spadała szybko. Potem miałam prawie 3 tyg zastoju a potem leciało jak szalone. Jak już zaczęłam się mieścić w takie ładne ciuszki to jeszcze ostrzej się wzięłam za siebie. No i się udało.

a ilosci tej sałatki? 3x dziennie?

dzięki za słowa pocieszenia:) a jak traktowali was lekarze? i przed samym porodem ? nikt nie komentował waszej wagi? i kiedy pojawił się brzuszek w ciąży??? ja jestem na początku 8 tygodnia i się strasznie tym wszystkim martię

dziewczyny ja przed ciaza 55 po 43kg,lepiej zaczynac z wyzsza,pozniej jest z czego tracic!!!! wiec nie martwcie sie,diecko to mega dieta!!!

ale nie każdy chyba tak szybko traci kilogramy, im więcej tym gorzej zrzucić:)

haloo>>........ jak było u was z brzuszkiem kiedy się pojawiał???

tylko szczupłe kobiety są w ciąży?

ja startowałam z waga 75 kg, teraz jestem w 15 tc i mam 3-4 kg wiecej. a brzuch ogromny jak na ten tydzien. w 8 tc musiałam wskoczyc w spodnie ciazowe :)

tilli to jest twoja 1 ciąża?

nie, to moja 4 ciaza. 3 poprzednie niestety straciłam, takze trzymaj kciuki za mnie.

to trzymam mocno:) a jak się czujesz w tej ciąży? miałaś jaieś mdłości? i ile masz lat?

ja na szczęscie przed ciążą schudłam ,ważyłam 65 kg ,a przed samym porodem 93 !!! NIE JEDZ ZA DWÓCH ,jak to sie mówi :)

ja też próbowałam schudnąć ale przez rok brałam hormony żeby zajść w ciąże i się nie udało, ale najważniejsze że udało się zajść w upragnioną ciąże:)

mdłosci miałam ale niewielkie. w porównaniu do ciazy z synkiem to teraz był naprawde luz. wtedy rzygałam do 16 tc i schudłam 4 kg. teraz kilka pawików , po 9 tc spokoj. tylko brzuszek mi troche dokucza czasami. w poniedziałek prawdopodobnie pojde na kilka dni do szpitala na adania- moja ginka na mnie chucha i dmucha :) mam 31 lat. a jak u ciebie?

to moja 1 ciąża i jestem dopiero w 8tc, czasem mnie boli brzuch ale biorę duphaston na podtrzymanie bo ponad rok się starałam ,nie mam jak narazie mdłości i czuję się świetnie:) tylko apetyt mam duży ale staram się nie jeść dużo:) mam 24 lata

ja też jestem , a raczej będę dużą mamuśka , też jak koleżanka wyżej mam 24 lata , ciążę zaczynałam z wagą 102,5 kg teraz w 33 tc ważę 105 kg ............. mam nadzieję ,że po ciązy będzie mi łatwiej schudnąć :) zawsze byłam duża , nigdy szczupła!!!Co do odżywiania nie miałam specjalnej diety jem to na co mam ochotę , ale nie za dwoje tylko dla dwojga , i dużo się ruszam ;) spacerki , rower, gimnastyka wszystko w ramach zdrowego rozsądku :)

ja chyba sporo przytyje w tej ciazy, bo spedzam ja na lezaco. jem normalnie, ale nie mam jak spalac kalorii. ale zrzuce po porodzie ;)

Ja jestem w 10 tygodniu i ważę 85 kg.Jejku1tak boje sie przytyć.A spodnie w pasie robia sie ciasnawe juz :-\

to moze ja cos od siebie :) w 1 ciazy wazylam przed 60 kg przytylam do 98 potem schudlam do 58 :) w 2 giej ciazy waga poczatkowa 70 zakonczona 80 dziecko urodzilo sie martwe i wtedy zaczelam dopiero tyc :( przy Olivce waga poczatkowa 92 zakonczona 104 przy karmieniu piersia do 108 schudlam do 76 teraz rowniez waze 83 kg i mam nadzieje ze waga szybko do gory nie pojdzie.

Przed ciaza 89kg Podczas ciazy 89kg po porodzie 78kg dzis 77kg Tez sie balam ze strasznie utyje podczas ciazy i ze dobije do 100 kg. Jadlam zdrowo podczas ciazy, absolutnie nie za 2-ke.

a ja to dopiero potwór będę teraz jestem w 7 tc i zaczynam z wagą ponad 110kg

dziewczyny ciąża to nie jest czas na odchudzanie :O Znam przypadek dziewczyny , która przy wzroście 180cm wazyła przed 78kg, po porodzie 49kg. Dziecko miało odwapnienie kości i zdeformowana główkę :( czasu nie da się cofnąc...

w ciąży nie nalezy się odchudzać, wystarczy zdrowo się odżywiać:) sama przez to przechodziłam i przytyłam tylko 2 kg