mój dzisiejszy jadłospis

niezbyt zdrowo, wiem :O 1/2 torebki ryży na chudym mleku (0,5%) 150g serka wiejskiego 300ml żurku z grzybami i 2 ziemniaki 400ml budyniu czekoladowego ze słodzikiem na chudym mleku (jw) oceńcie proszzzz

bardzo dużo nabiału, prawie w kazdym posiłku mleko albo ser wyznaję zasadę - chcesz być kaleką - pij mleko

mleko jest szkodliwe? :( słyszałam, że niektórzy go nie trawią i im szkodzi, ale ja bardzo lubię mleko (nabiał ogólnie) i nie mam w związku z tym żadnych problemów (biegunek, zgagi etc:P)