NOWY ROK ...NOWA JA

czy jest ktos kto tak jak ja chce w tym nowym roku schudnac?? mam 28lat wspanialego meza i cudownego 1,5rocznego synka i niestety duzaaaa nadwage................

berta ja chętnie przyłaczyłabym się ale nie na tym forum bo zaraz stado wrednych pomarańczy rozwali ten topik :o

jedyny spposob na pomarancze to lekcewazyc je i niezwracac na nie uwagi...jezeli zmienisz zdanie to zapraszam

czesc ;) ja bardzo chętnie się dołączę .ja również chciałabym schudnąć . mam 2,5 letnią córkę, która wychowuje sama .:)

gdybam witam cie.... moze opowiesz cos wiecej o sobie.... ja mam 166cm i 91kg( niewidac u mnie zupelnie tej wagi ale niestety) chcialabym schudnac min10kg i mam nadzieje ze mi sie to uda....

hmm...:) mam 170 cm wzrostu, 85 kg wagi, chciałabym schudnąć ok 20-25...;) wiem że jest to możliwe, szczególnie z tabletkami w mojej sytuacji...inaczej jakoś nie potrafię się zabrać za siebie.

a Ty już wybrałaś jakąś dietę, ćwiczenia? odchudzałaś się kiedyś, jak tak to napisz jak to przebiegało;)

zelixa schudalm szybko,teraz sie pilnuje aby nie bylo efektu jojo.

odchudzam sie tak naprawde od 13pazdziernika bylam u dietetyka ktory dobral mi diete do swiat schudlam tylko 5,5kg, w swieta odpuscilam i kilo do przodu znowu i znowu zaczelam tylko teraz musze juz wytrwac. wtedy przerwalam bo mi sieniestety leniuch ze i wiem ze przejadly te przepisy od dietetyka a teraz postanowilam mieszac przepisy jesc wszystko chude, o wyznaczonych porach i o 18 kolacja. co do cwiczen to niestety leniuch ze mnie i niechce mi sie jak cholera i wiem ze gdybym cwiczyla to wiecej bym chudla dlatego teraz probuje przez duze P, tak w formie zabawy z dzieckiem.... a ty jakie tabletki biezesz? i ty tez sie odchudzalas

165cm 87kg 9 miesiecy po porodzie karmie piersia wiec nie moge jesc strasznie chudych pokarmow, przed porodem warzyłam 65 kg bylam w swoich oczach idealna jem duzo warzyw owoce z umieram, nie jem pieczywa, codziennie na śniadanie platki kukurydziane na przemian z muesli, ziemniaki tylko w zupie a waga spada 1kg na kilka tygodni. pije mnostwo wody nie mam czasu na cwiczenia i taki moj los teraz zima to sie ubierze plaszcz to az tak nie widac ale zarz wiosna i bede jak smok sie toczyla po ulicach

odchudzałam się pół roku temu, tabletki nazywały się STACK.schudłam 27 kg.Ale sobie wszystko odpuściłam, miałam problemy i kilogramy wróciły. Teraz chcę znowu rozpocząć na l-karnitynie wraz z ćwiczeniami, mimo że też jestem leniuchem ;)mam nadzieję, że wszystko się uda, czego i Tobie życzę. polecam te ćwiczenia bo są chyba najprostsze , nawet przy dziecku można je wykonywać ;) http://www.naturalne-kosmetyki.net/cwiczenia-odchudzajace.html

nieznam takich tabletek... a one sa na recepte czy nie.... z cwiczeniami to pewnie masz racje.. trzeba sie wziasc w garsc i zaczac cwiczyc..... wczoraj troche z dzieckiem w formie zabawy cwiczylam i skakalam z 15min a dzis no coz... zakwasy jak cholera tymczesm zaczynam 3dzien diety.....

nie są na receptę, są dostępne w dobrych sklepach sportowych.kosztują ok 160 pln (100 sztuk). dobry pomysł, żeby w ramach zabawy z maluchem ćwiczyć ;)muszę spróbować .a jaka to dieta? i jak idzie? masz mniejszy apetyt?

jem wszystko chude, o stalych porach 4razy dziennie... i trzeba wszystko planowac...jak bylam u dietetyka to ona mowila ze od jedzenia bede chudla tzn o stalych porach...mam wage i waze wszystko...i rzeczywiscie wogole nieodczuwam glodu... najgorsze sa dla mnie wieczory bo wtedy przy filmie zjadlabym cos ..ojojj musze sie strasznie hamowac.... a moj maz niestety przy mnie wyglada jak szczypiorek i czasami musze gotowac na 3gary...jemy tłusto, sobie chudo i synowi tez....ale siedze w domu zima za oknem wiectyle mam do roboty.... gdybam a masz moze gg? moze tam bedziemy pisac bo narazie nikt sie do nas nie przylaczyl....

jak sie zgadzasz to przeslij mi twoj numergg na meila...

Ja tez sie zmieniam.................mam zamiar zgubić zbędne kilogramy i wyjść do ludzi.Planuje otworzyć salon kosmetyczno-fryzjerski.Bardzo sie napaliłam i mam nadzieje,że mój plan sie powiedzie...............