Trzęsą mi się ręce-prosze o rade

Mam 19 lat. Zauważyłem że od paru miesięcy trzęsą mi się ręce myślałem że to może od zmęczenia ale to zbyt długo trwa i tak jakby bardziej mi sie trzęsą zwłaszcza jak podnoszę różne przedmioty np. kubek z herbatą co to może być? Kawy nie pije alkohol rzadko prawie wcale narkotyków też nie biorę. Proszę o info. Z góry dziękuje.