Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość GANGA

CZUJE TEN NAPAD

Przez Gość GANGA, w Diety

Polecane posty

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano

JESTEM NA DIECIE A CZUJE ZE BEDE MIALA ZARAZ JAKIS KOMPULSYWNY NAPAD RECE MI SIE AZ TRZESA MAM OCHOTE ZJESC ROZNE PYSZNE RZECZY ... NARAZIE WYPILAM MLEKO Z MIODEM I ROBIE ZIELONĄ HERBATE MAM NADZIEJE ZE PRZEJDZIE

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość vhyjfvuyjfvuyj   

Gość vhyjfvuyjfvuyj
Napisano
zrob pajacyki!!!!!!!! ruch pomaga

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ewelina1985    0

Ewelina1985
Napisano
ganga, moze zjedz kilka orzechow, mi ostatnio pomogly jak czulam zblizajacy sie napad.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
A JABLKO TEZ MALE ZJADLAM ZAPOMNIALAM NAPISAC POCWICZYLAM TEZ TROCHE

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
NIE MAM ORZECHÓW HEH

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ewelina1985    0

Ewelina1985
Napisano
A masz jakies platki w domu? Niby nie sa najlepsze na diecie, ale mala miseczka platkow z mlekiem mozna sie naprawde zapchac i nie maja tyle kalorii co tabliczka czekolady.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość errttf   

Gość errttf
Napisano
a ja dzis opanowalam napad! zjadlam malego gołąbka i na tym koniec. a chcialam jeszcze chleb, nutelle, spagetii, znowu chebek z masełkiem.. (tak planowalam) ale potem wypilam wode i bylo ok

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
WYPILAM TEJ HERBATY I WODY Z CYTRYNĄ TROCHE JUZ MI LEPIEJ POKONAM TO

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
DZIS NP NA SNIADANIE GRAHAMKA Z JAJKIEM POTEM SUROWKE Z KAWALKAMI RYBY GOTOWANEJ TRZY WAFLE RYZOWE Z TWAROZKIEM I 2 JABLKA TO DZIS ZJADLAM DUZO PIJE TEZ I 2H CWICZEN NA SILOWNI

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

NakedTruth    0

NakedTruth
Napisano
wprost padlam i do powstania mi daleko.... nie masz kompulsu tylko jestes wyglodzona.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
wyglodzona? ja tak przewaznie jadam i wydaje mi siem ze to duzo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gggggy   

Gość gggggy
Napisano
malo odzywczo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

te verde    0

te verde
Napisano
Nie jestem pewna, czy to, co zjadłaś, kalorycznie zrównoważyło choćby te ćwiczenia, nie mówiąc już o innych czynnościach życiowych. Prosta droga do problemów z otyłością.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
to co powinnam dorzucic do tego menu?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość GANGA   

Gość GANGA
Napisano
KURCZE NO I NIE WYTRZYMALAM WCZORAJ ZJADŁAM SAŁATKE A TAM BYL MAKARON I PLASTEREK JABLKA ZJADŁAM ALE TAK GLODNA BYLAM ZE SZOK MAM WYRZUTY SUMIENIA

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

te verde    0

te verde
Napisano
O nie, od sałatki to napewno przytyjesz ze 3 kg!! :( A do menu proponuję dorzucić trochę jedzenia. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i obetnij odrobinę, tylko pamiętaj, że 70% to nie odrobina.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×