Czy głodówka jest dobrym pomysłem ?

Witam , spotkałam się na tym portalu z wypowiedziami ludźi , którzy uważają , że wilodniowa głodówka jest bardzo dobrym pomysłem na oczyszczenie sie , poprawienie cery oraz zrzucenie zbędnych kilogramów ... Po przeczytaniu kilku tego typu tematów postanowiłam wypróbować ten sposób ... chcę udowodnić sobie , że dam rade . Zakładam , że do końca miesiąca wytrzymam . Chcę oczyścić się ale także przydało by się troche schudnąc , nie twierze , że jestem jakaś puszysta ale ostatnio pare kilo przytyłam i zaważyłam , że za grosz nie mam silej woli ... chcę sobie udowodnić i innym , że potrafię . Choć wątpię jakoś , ze wytrzymam bo gdy choć przez pół dnia nie spożyję żadnego posiłku to czuję się jak ważywo ... Poza tym ostatnio bak mi jakoś zytrwałości i nie potrafię dotrzymać słowa ... Dalatego gdy znów mi nie wyjdzie będzie to dla mnie ogromną porażką ale z drugiej strony boję sie ... Słyszalam , że przez tego typu eksperymenty można sobie badzo zaszkodzić . Mogą zacząć wypdać wlosy , zatrzyma się miesiączka ... Tak więc proszę mi powiedzieć jak to jest na prawdę z tą głodówka , z góry dziękuję . :)

Ja głodówki nigdy nie przeprowadzałam ale czytałam o niej i myśle o przeprowadzeniu kilkudniowej ale na wiosne. I tutaj dwie uwagi do Ciebie - poczytaj dokładnie o głodówkach, bo po pierwsze nie zaleca się przeprowadzania ich zima i jesienią, to wiosna i lato są najlepsze do tego, bo glodówka to duże obciążenie dla organizmu i łatwo się rozchorować. Po drugie głodówki nie zaczyna się z dnia na dzień, najpierw zaczyna się od zmiany diety i spozywa tylko określone pokarmy, później przechodzi na głódówke i znów powoli z niej wychodzi. I doradzam raczej krótką głódówke, dwa tygodnie to przesada

a ja cztałam że najlepiej przechodzić krótkie głodówki wraz ze zmianą pory roku

To zależy z czego chcesz się oczyścić:P.Jak chcesz oczyszczać się ze związków rtęci to nie ta droga:P.

Glodowka wielodniowa to nie takie hopsiup. Wiesz cokolwiek na temat glodowek? Jak wproawdzac, jak konczyc. Co nalezy robic w trakcie takiej glodowki? To nie jest zabawa, i nie dla kazdego,przewaznie takie glodowki zaleca sie tylko pod nadzorem specjalistow, po pierwsze dlatego aby pilnowac aby ktos kto robi glodowke nie popelnil glupstwa i nie zaszkodzil sobie a po drugie w razie problemow musi byc ktos kto bedzie w stanie zadzialac odpowiednio. Jezeli chcesz poprawic sobie cere, zrzucic kilogramy to nie tedy droga. Lepiej jest postepowac rozsadnie i delikatnie niz rzucac sie od razu na gleboka wode.