jak zatrzymać apetyt?

Oj Soledad, lepiej zastanawiaj sie czy przypadkiem nie masz jakiegos zaburzenia a nie rozkminiasz nad tym czemu pulchne kolezanki, ktore mimo, ze dbaja (o zgrozo) o posilki okolotrenignowe, kiedys schudna i utrzymaja wage do konca zycia...

do;NakedTruth absolutnie masz racje!niektore kobiety teraz naprawde wymyslaja...

ok,wiem że ciebie się nie przegada :-) jedynym moim zaburzeniem jest to,że nie chcę być gruba :-) mam pracę siedzącą,więc do południa nie mogę się napchać jak świnia,bo po prostu organizm nie ma takiej potrzeby. i tak staram się co 2-3 godz coś zjeść

tak czy siak, trzeba dbać o figurę całe życie żeby ją utrzymać. nie mówię o takich przypadkach jak mój chłopak,że je hamburgery, ciacha, popija pepsi , nie ćwiczy i jest szczupak

Soledad, czyli o zaburzeniu juz wiesz..teraz proponuje zaczac przyjaznic sie ze soba od nowa. Pracujesz juz? No nic..zycze Ci duzo zdrowia:)

Soledad, pewnie wyszloby Ci na zdrowie,gdybys do poludnia ,,napchala sie jak swinia,, przynajmniej nie musialabys tego robic wieczorami :)

a chciałam się tylko dowiedzieć,co może przyhamować apetyt :-) dowiedziałam się natomiast,że jestem psychiczna :-D proponuję udać się na topiki w stylu: 25kg w miesiąc albo dieta 300kalorii... tam możesz się wykazać NT :-D

ale ja nie chcę się napychać właśnie :-O

jeszcze raz- bardzo ladny nick i 'do zobaczenia' w przyszlosci :)

działa, sama nie mam potrzeby stosować, ale koleżanka stosuje i w ogóle nie ma apetytu.

chciałaś się dowiedzieć i dostałaś odpowiedź. tylko, ze nie pasuje ona do Twojego wyobrażenia o odżywianiu. podstawowa wiedza: obfite śniadanie daje energię na cały dzień, rano metabolizm jest najlepszy.

dowiedziałam się tylko,że za mało jem,nic poza tym :-P brałam zelixę,ale bardzo źle się czułam,a apetyt miałam tak samo :-O

zelixa to chyba nie to samo co meridia

spróbuj po prostyu zjeść w pracy jakąs kanapkę z wędliną i serem zamiast serka i banana bo wtedy dłużej będziesz to trawić a tym samym będziesz się scuła syta

po kanapkach jestem tak samo szybko głodna,a poza tym doopa po nich rośnie w szybkim tempie.w domu rano zawsze coś jem: kefir,jogurt, kanapkę,sałatkę,owoce etc. co bym nie zjadła, punkt 8.00 jestem głodna

zelixa i meridia mają taki sam skład :-)

czasem jem kanapki,owszem,ale nie chcę tak na co dzień,bo pieczywo zakleja jelita,wolę jeść płatki owsiane i otręby z jogurtem

zamówiłam w sieci zelixę,bo podobno mniej skutków ubocznych,no i tańsza,zapłaciłam 90zł za 60 tbl,nie zużyłam nawet 10,czyli pieniądze w błoto. bolało mnie serce,nie mogłam złapać powietrza,jak ryba :-( oczywiście apetyt dalej taki sam,słowem:nie działa...

Kurczę... też mam problem z apetytem. Tylko że na mnie siedziąca praca tak działą - kiedy jestem w ruchu, nie czuję głodu i muszę się pilnować, żeby jeść regularnie, co 3h. Ale gdy siedzę w pracy prszed kompem...co godzinę bym mogła żreć:P Zwłaszcza do południa - tak do 13.

a ja w pracy to właśnie tak nie,kawy sporo piję :-) ale po południu w domu,jak poczuję to zmęczenie i niewyspanie, to bym tylko zjadła coś pysznego i pod kołdrę :-D

Hello !!! Mam recepte na Zelixe ale nigdzie jej nie kupię, dzwoniłam po wszystkich aptekach w moim mieście i nie ma, wycofali je poprostu!!! Dziewczyny co będziemy teraz brały, czy jest coś równie skutecznego i dostępnego??????????????????????????????????

mnie pomagają grejpfruty

witam :-) chyba udało mi się rozwiązać problem. od ponad miesiąca stosuję dietę wegańską. jem ile chcę,nie głoduję, schudłam 2,5kg. czuję się coraz lepiej,ale dla pewności zrobię sobie badania w przyszłym tyg :-) nie mam napadów głodu,nie czuję potrzeby jedzenia cukru i słodyczy :-D pozdrawiam i proszę o darowanie sobie komentarzy... bye :-)

Soledad.. umknelas mi wsrod Dukana..daruje sobie komenty bo chcialam Cie tylko pozdrowic. To pozdrowionka ;)

Do SOLEDAD: mam prośbę, miogłabyś napisać gdzie w sieci kupiłaś Zelixę 60 sztuk za 90 zł, bo ja trafiam wszedzie na ceny od 120 zł wzwyż. Pozdrawiam.

kupiłam guaranę w tabletkach aby dodać sobie energii, musze napisac ze jest skuteczna dopiero potem dowiedziałam się z ulotki, że guarana dodatkowo przyśpiesza spalanie tłuszczu w organizmie oraz ogranicza apetyt, nie odchudzam się ale takze moge potwierdzic to działanie, dowiedziałam się o tym wlasciwie przypadkowo, szukalam skutecznego preparatu energetyzującego wiem ze to bardzo niezdrowe i statram sie tak nie robić, ale bywało, że cały zimowy dzień w pracy przesiedziałam bez jedzenia i nie czułam głodu ani duzego zmęczenia

daj sobie spokój z tą zelixą, ona ma takie skutki uboczne,a wielu osobom w ogóle nie pomaga np. mnie wcale,a czułam się fatalnie fizycznie i psychicznie :-O

SOLEDAD może akurat na ciebie Zelixa nie działa, ale na mnie działa super dobrze: żadnych skutków ubocznych tylko poprostu chudnę i szkoda że nie można ich już dostać w aptece bo nie wszyscy się po nich źle czują i ja jednak chciałabym kupić ją w necie za rozsądną cenę.

po tym,jak wycofują ją z aptek,to w necie ceny wzrosły,więc rozsądnej ceny się raczej nie ma co spodziewać...

Ja łykam Acai Berry. http://supresantyapetytu.info.pl/2011/05/30/acai-berry-jagoda-z-amazonskiej-puszczy/ Od dziecka wpajano mi, że wszystkie jagody bardzo dobrze wpływają na nasz organizm- między innymi: na odporność, koncentrację, wzrok oraz spowalniają proces starzenia, oczyszczają z toksyn. Apetyt też mam mniejszy. Nie mam ochoty na słodycze, fast-foody i czuje się lżejsza. :)