Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość wielka doradczyni23

skuteczne schudniecie

Polecane posty

Gość wielka doradczyni23

nie jesc po 18, jesc dobre pelnowartosciowe sniadanie, jesc duzo owocow i warzyw, pic wyciskane soki, pic wode mineralna, cwiczyc po pol godziny dziennie, robic sobie weekendy lub inne wybrane dwa dni tylko owocowo warzywne,odstawic slodycze, tylko czasem w nagrode zjesc cos slodkiego np raz w tygodniu. obiad na oleju jesc moze do 3 razy w tyg, nie koniecznie jesc cieple lepiej bezposrednie, odstawic bulki, jesc chleb pelnowartosciowy lub suchary

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość wielka doradczyni23
zrozumiano?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×