NIE MOGE SPAC

od jakiegos czasu chodze spac kolo 2 w nocy, wczesniej nie zasne!!! dzis specjalnie wstalam o 8 rano i nie spalam w ciagu dnia, zeby pojsc wczesniej spac, dodatkowo zazylam tabletki uspokajace zeby zasnac przed polnoca mamy 23.30 a mi sie w ogole nie chce spac!!!