Ciągła zmiana samooceny, TEŻ TAK MACIE???

witam was Chciałam sie zapytać, czy ma ktoś tak jak ja? (postaralam się zwięźle to ująć :) ) Mam 23 lata,mam narzeczonego, jestem atrakcyjna,szczuplutka i nie powinnam mieć kompleksów... A jednak... najczęściej są dni kiedy czuje sie super, ubiore sie fajnie, dobry makijaż i moja samoocena jest wysoka, z przyjemnością patrze w lustro i dumnie ide z moim narzeczonym po mieście ;) ( Nie myślcie ze jestem zarozumiała, bo nie jestem ;) ) a następy dzień ... wstane lewą nogą , patrzre w lustro - "o boże! jaka jestem paskudna, jakie włosy.... ojej ale jestem blada, a jaka figura...łeeeee" i po prostu koszmar..... ( a tak szczerze ,to wyglądam jak zawsze, tylko ze w główce coś nie pasuje,jakbym patrzyła na krzywe zwierciadło) idziemy z narzeczonym po mieście i wydaje mi sie że każda jest ładniejsza odemnie, ze on sie na nie patrzy, że widzi jaka ja jestem brzydka, gruba i wogóle.... w takie dni to mu współczuje, jestem zazdrosna o panią w sklepie i o każda kobiete która nam sie napatoczy. Pytam go " co się tak na nią patrzyłeś? myślisz pewnie ze jest ładniejsza odemnie?" Boze, teraz mi sie chce śmiac z tego, ale naprawde sie tak zachowuje,to jest silniejsze odemnie... Naszczęście tych dni jest znacznie mniej , raz na 2 tyg czuje sie tak fatalnie. Ciekawa jestem dlaczego tak jest , że raz moja samoocena jest normalna, a raz strasznie zaniżona... zapraszam do rozmowy :)

Może masz racje że większość ludzi tak ma, ale pewnie niektórzy dobrze sie maskują a inni ( tak jak ja ) robią sceny i przedstawiania godne 15 letniej dziewczynki ;) a jak radzicie sobie w te "gorsze" dni?

ja czesto zmieniam zdanie - ale mozna przywyknac jesli chodzi o samoocene - zawsze wysoka i tu jest problem - gdyz mam poczucie ze nic nie musze robic i samo przyjdzie kuzwa ten moj typ tak ma :P

mam tak samo jak ty;/ tylko u mnie jest wiecej tych zly dni niz tych dobrych

No właśnie, a jak Ty to kasiuniu robisz, że zawsze masz wysoką samoocenę?? Nie amsz dni keidy czujesz się taka nieatrakcyjna?? Pomóż :D

ja mam dokładnie tak samo jak autorka, normalnie jakbym widziała opisaną siebie, tylko z tymi scenami to aż tak nie przesadzam, jak Ty ze swoim narzeczonym, ale też potrafie za bardzo wszystko brać do siebie i to mnie strasznie wkurza;/ w te "gorsze" dni trudno mi się wyluzować, Czasem współczuje mojemu narzeczonemu jak sobie pomyśle po chwili jakie głupoty gadam i jak strasznie się filmuje. ehhhh te kobiece zmienne nastroje ;)

asiaaaawaa - no to kochana jesteśmy już dwie :)

Mam to samo, raz podobam się sobie, raz najchetniej powybijałabym wszytskie lustra;O

Vipka - a jak sobie radzisz zeby nie wybuchnąć tak jak ja? bo ja czasem czuje jakbym wyszła z siebie i stała obok i nie miała wogóle wpływu na to co mówie, hehe

z tym ze ja mysle ze w tych gorszych dniach to faktycznie zle wygladam . jak jakis koszmar;/ a czasami czuje sie super laska i chodze z podniesiona glowa a faceci sie za mna ogladaja jak przechodze;) nie wiem od czego to zalzy

a co bedzie 26.02 ?? :D

nie wiem jak to jest po prostu mowie sobie codzieniie ze jestem najlepsza jesli sie sobie nie pdoobam - to mowie sobie - za kilka miesiecy bedzie lepiej w magie nie wierze - jedynie skalpel generalnie to lubie wyzwania i wysoko stawiam poprzeczke moze za wysoko ale taki typ moj typ tak ma :)

no własnie asiaaaawaa , ja też w te dni chodze ze spuszczoną głowa, najchętniej schowalabym sie żeby nikt mnie nie widział...i faktycznie nikt na mnie nie zwraca uwagi. a znowu w te lepsze tak jak mówisz, dumna i z podniesioną głową, i widze spojrzenia mężczyzn na sobie. Macie jakieś pomysły, jak sobie poprawić humor w te dni?? :)

jak sobie radze? raczej musiałabyś spytać o to mojego faceta, jak on sobie ze mną radzi hehe, tak naprawde on ma bardzo pozytywny wpływ na mnie i jak zauważa że zaczynam się filmować to odwraca to w żart prawie za każdym razem i myślę ze dzięki temu niedochodzi do moich "wybuchów" a mam dość silny temperament, Czasem sie zdarzy,że on niejest w najlepszym humorze (rzadko) i wtedy juz się nie potrafie pochamować.. i potem są ciche dni ale naprawde bardzo rzadko. Ahha i mój potrafi mi non stop powtarzać ze ślicznie wyglądam itd. moze to podnosi jakoś moją samoocene;) w te "gorsze" dni.

Ja mam identycznie!!!!!!!!!!! Naprawde:) Raz wydaję mi się, że ejstem super laską i mysle sobie"jak moglam sie tak zadręczac"a za kilka znowu wyje nad sobą i uwazam sie za tą naj....gorszą;) Nie umiem sobie z tym radzic, nie wiem o co tu kaman-szczerze mowiac:)

vipka to ja ci zazdroszcze, bo mój własnie wtedy krzyczy na mnie i mówi że robie akcje itp, i tylko pogarsza sytuacje.... i najczęsciej zamiast załagodzić ( tak jak twój to robi) to ejszzce sie fochuje i mówi ze porozmawiamy jak mi przejdzie itp :/ i wtedy to już wogole dół..... musze chyba porozmawiac z nim jeszcze raz żeby to zmienił....

Tak, u mnie nigdy nie było stabilnie. Zwykle pod wpływem ludzkich opinii potrafiłam nagle wpaść w kompleksy i stracić zdrowy obraz siebie.

Acha i mam jedno ciekawe spostrzezenie-kiedy czuje sie taka seksi i atrakcyjna to faceci sie za mną oglądają, podrywają mnie......a jak mam zly humor, mowie sobie ze jestem beeee nikogo na horyzoncie-nikt nie zwraca na mnie uwagi. :)WYTLUMACZCIE MI TO

oki znamy swoje historie, moze sie teraz zastanowimy jak poprawic sobie humor???

ria wick - no możesz spróbować z nim porozmawiać, tylko niewiem czy nie uzna tego jako,że chcesz zmienić jego sposób myślenia... hmm psychologiem nie jestem więc nie wiem

do cffffffffffffffffffffffff - słyszałam że ludzie potrafią wyczuwać takie rzeczy jak np.czyjaś samoocena , pewność siebie itd. to sie wyczuwa i czasem to widać po zachowaniu poprostu

mi sie wydaje ze z tym sie nie da nic zrobic. mam czasem tak ze czuje sie swietnie umawiam sie na nastepny dzien z moim chlopakiem. mysle ze wygladam super. robie sobie maseczki itd i ide spac ze swiadomoscia ze bede super wygladac a kiedy sie budze rano i spogladam w lustro to mi sie plakac chce i najchetniej bym przelozyla nasza randke.

Laski moje doswiadczenie to teza na to, że najbardziej liczy się pewność siebie i poczucie wartosci!:) Dajesz siwatu do zrozumiienia"tak jestem tego warta, czuje sie fantastycznie we własnej skórze,jestem extra kobietą" . Wygląd nie ma nic do rzeczy:) Zadbana+pewna siebie= babka w którą warto inwestowac:)

cfffffffffffffff ja wiem - bo każdy odbiera nas takim , jakiego sami siebie postrzegamy :) - stara życiowa mądrośc :D i tak przecież jest - osoby mało atrakcyjne, ale z ogromną pewnością siebie - najczęsciej mają powodzenie i nie widzi się tych mankamentów urody, a te osoby ładne ale zakompleksione , dla innych są mniej atrakcyjne , od tych pierwszych. vipka - porozmawiam z nim, w gruncie rzeczy to dobry człowiek , wiec może uda mi sie jakoś to jemu wytłumaczyć. a ja w te złe dni czasem staram się zrobić coś dla siebie , to co lubie , albo jakaś kąpiel z olejkiem , maseczka, ulubiony ciuszek.... i może troche lepiej jest. Nie polecam kiedy mamy niską samoocenę jednak jechać na zakupy do C.H , szczególnie z facetem, tyle tam "wylansowanych" panienek , i odrazu wydaje nam sie że jesteśmy takie brzydkie i zaniedbane ;) ( a czasem myślałam sobie, pojade , kupie sobie jakiś ciuszek ,to mi sie humor poprawi , i wracałam jeszcze bardziej zdołowana ) hehe

ria wick z tymi zakupami to masz racje;)

do RIA VICK Własnie właśnie, dobrze mówisz Koleżanko:)Jak myslisz ze wygladasz....tak wygladasz:)!!!!!!!!!!!! Z ta kąpielą to dobry pomysł plus jakaś relaksujaca muzyczka....i spać-powinno pomóc. Ja jeszcze ewentualnie ćwiczę-biegam:) Wyżywam sie trochę dzięki temu. Najważniejsze to skupić mysli na czymś innym. Pomaga tez zabawa z małym dzieckiem lub psem(mi osobiscie) :)

a ja w te złe dni staram sie nie wychodzic z domu jak nie musze a w te lepsze to mnie wszedzie nosi;)

cffffffffffffffff - tak, zapomniałam dodać o wysiłku fizycznym :) Ja czasem też ide biegac, biore rower, albo jade motorem gdzies daleko, i jak wracam to już jest lepiej. dokładnie, grunt to skupić sie na czymś innym :)

ma ktos jeszcze jakies rady?

hehe racja zakupy w gorsze dni odpadają! nic nie pasuje wtedy!