NUTRI SLIM- używa/ł ktoś?

O to brawo :) No ja już mam rozmiar mniejszy w spodniach, ostatnio wcisnęlam się w 36 :) a wżenie u mnie za 5 dni :P

jak wciskasz 36 to zazdroszczę, ja niestety ciągle 38/40. boni_ta w sumie 3 kg to nieźle muszę przyznać. Ja nie wiem ile dokładnie waże jakiś czas temu waga elektroniczna wysiadła i jakoś nie mam nad sobą kontroli ;P

To że się wciskam to nie znaczy że mam tam luźno :P chyba jeszcze troche potrzeba ;)

dobra dobra, już nie bądź taka skromna. Zawsze może być lepiej to normalne, ale jak już rozmiar mniejszy to jest dobrze :) oby tak dalej.

No to ładnie :) cały czas bierzesz nutri?

zważyłam się ostatnio u koleżanki ważę 59 kg na 164 wzrostu... oO zgroza. Muszę coś z tym zrobić i to szybko, przydałoby się stracić z 7 kg. Coś tak czułam,że nie jest ze mną za dobrze :/

Pewnie że biorę. A powiedzcie mi jak się liczy odpowiednią wgę. Bo już tyloma sposobami się spotkałam że sama nie wiem ktory jest dobry. Czy ten: "wzrost - 100 = odpowiednia waga" jest ok?

chyba nie do końca, gdzieś się doczytałam, że jeszcze ważne czy masz budowę ciała drobno czy grubokościstą, znalazłam tabelę gdzie wyniki się od siebie różnią przy tym samym wzroście http://www.odzywianie.info.pl/Prawidlowa-waga-do-wzrostu.html

Najważniejsze to żebyśmy my się dobrze czuły w naszym ciele a nie ile nam pokaże jakiś wskaźnik czy przelicznik.

Zdecydowanie nasza satysfakcja jest najważniejsza, wskaźniki są bo taki jest współczesny świat- liczą się liczby :( ale zdecydowanie najbardziej dla nas powinno się liczyć że nam jest ze sobą dobrze. Do końca nie rozumiem czemu odchudzamy się dla facetów..powinnyśmy to robić dla siebie :)

Nie ma co się odchudzać dla facetów- to oni powinni odchudzać się dla nas a nie ;) A co robie z waszymi dietkami podczas swiąt? Ciągle się ich trzymacie czy zapominacie na chwilę o odchudzaniu i smakujecie potraw? :)

Ja spróbowałam wszystkiego ale po troszku. Wszystko jest dla ludzi przecież :-)

Oj tam, jak się przez te 3 dni trochę więcej zjadło to trzeba po prostu trochę dłużej poćwiczyć i tyle :P nie ma co się oszczędzać :)

ja też spróbowałam wszystkiego po trochu :) ale ja wybredna jestem więc jadłam rybke po grecku, sałatke warzywną, zupke grzybową i trochę wędlinek :) niby mało wszystkiego ale i tak czuję się najedzona strasznie...trzeba będzie ćwiczyć :) sylwester za pasem muszę się w sukienkę zmieścić.

Ale chyba nie przytyłaś przez okres świąt? A nutri brałaś czy zrobiłaś sobie 3dniową przerwę?

śmieli się ze mnie żebym sobie posypała karpia tym swoim nutri hahhaha :D, mam rodzinkę z poczuciem humoru :) dodałam nutri tylko w wigilię rano do jogurtu, w 1 i 2 dzień świąt sobie odpuściłam troszkę :P

cześć dziewczyny :) a ważyłyście się po świętach? ja troszkę pojadłam ale w granicach rozsądku :) nie zapomniałam o nutri, piłam rano z wodą i tak strasznie się nie przejadłam :P A u was jaki bilans??

Heheh to trzeba było posypać :P ja nie przytyłam. Nutri brałam cały czas i codziennie nie zapominał o ćwiczeniach więc ok ;)

No ja niestety nie ćwiczyłam, powiem szczerze że po prostu po 1. to nie miałam siły, a po 2. nie chciało mi się. Byłam tak zmęczona że brak słów.

też miałam ciężką końcówkę roku....tyle spraw do załatwienia, w pracy masakra- tyle rzeczy się zwaliło :/ i święta takie krótkie...nawet za bardzo nie odpoczęłam. Od stycznia wracam na siłownie i biorę się za siebie dalej i intensywniej :) mam silną motywację i chcę mieć piękne ciałko do wakacji, więc nie ma bata :)

Ja kupiłam sobie formoline l 112 ... zobaczymy czy cos da , biore 3 dzien i jestem na diecie

Zażywanie takich tabletek nie przynosi efektów. Wiem bo mam już ten etap za sobą. Jeśli naprawdę chce się schudnąć to trzeba przestrzegać diety i dużo się ruszać. Wiem też,że dobre rezultaty przynosi medycyna estetyczna. Moja koleżanka w Amaya w Waszawie podała się zabiegowi focus na nogi i pośladki. Naprawdę wyglądała szczuplej. Cudów jednak nie ma, by efekt się utrzymał trzeba o siebie dbać

Nie okłamujmy się ale nie każdego stać na to zeby poddawać się co jakiś czas takim zabiegom... niestety są one bardzo kosztowne. Ale masz rację- suplementy bez diety i ćwiczeń raczej nie przyniosły by bardzo zadowalających efektów. A co do lata to mamy jeszcze pół roku więc myślę że damy radę :D

do lata, tak w lato trzeba dobrze wyglądać :) kurcze mam jakieś obawy, że szybko do nas to lato zawita. Ostatnio czas pędzi jak szalony takie mam dziwne wrażenie i nie wiem jak można temu zapobiec... W każdym razie co do tabletek to faktycznie nie można myśleć że same pomogą, ale często jest tak że pomagają w ogóle ruszyć wagą..częso dziewczyny nie mogą zrzucić bo ich waga się zatrzymała. Wiadomo, że trzeba się ruszać, najgorzej jest zacząć później już idzie z górki ;) A co do medycyny estetycznej to na pewno działa, ale zabiegi trzeba powtarzać a to już robi się dość kosztowne.. także ja wolę jakieś suplementy, ruch i dietę :)

No ja właśnie zaczęłam brać nutri dlatego że mimo diety i ćwiczeń nie mogłam ruszyć wagi. I z myślą że suplementy pomoga zaczęłam je stosować i na szczęście się nie zawiodłam :)

no na szczęście :) generalnie też jest tak że nie na każdego działają, więc różnie może z tym być. Każdy ma inny organizm. Na mnie też działają ale nie wszystkie a już trochę próbowałam różnych tabletek i suplementów.

Dokładnie, każdy ma inny organizm i na jednych może coś zadziałóać a na innych nie. Moj organizm np w ogóle nie raguje na kofeinę - mogę wypić kawę o 23 w nocy i iść spać od razu. W ogóle mnie nie pobudza, dlatego nie pijam za często ;)

Jeśli mowa o kawie to piłyście te kawy slim?

ja słyszałam że są na prawdę nie złe, sama się przymierzałam by kupić i sprobować ale jeszcze ostatnio postanowiłam zainwestować w lkarnitynę bo zaczynam ostro ćwiczyć na siłowni. Ale taką kawkę kupię żeby zobaczyć jak smakuje i czy jakoś wspomaga odchudzanie.

No ja też bym ją chętnie spróbowała. A nie orientujesz się czy też można dostać ją w saszetkach?