Grube uda.

Dziewczyny zastanawia mnie, czy każda ma tak jak ja ! mam grube uda ... z boku ! z przodu jak się na nie patrzy to są pięknie chude, a z boku to masakra- grube jak pień ! czy są na to jakieś ćwiczenia specjalne ? czy standardowe ćwiczenia na uda wystarcza żeby z każdej strony chudo wyglądały ? dodam jeszcze, że w najgrubszym miejscu uda mam 55cm przy wzroście 173cm :)