WAGA po CIĄŻY

Cześć, dziewuszki:) Czy szybko wraca się po ciąży do wagi wyjściowej? (biorąc pod uwagę w miarę racjonalne odżywianie się w trakcie). PROSZĘ DAROWAĆ SOBIE GŁUPIE KOMENTARZE.

ja przytylam 20 kg czyli duuuzo. teraz 2 mies po porodzie i 8 kg zostalo jeszcze.

to tez zależy ile przytyłaś w ciaży i jak będziesz sie odżywiać po porodzie...ja powiem na swoim przykładzie...nigdy nie należałam do chudzinek (70-72/173 przed ciazą) w ciaży przytyłam 14,5 kg, urodziłam pzrez cc i karmiłam piersia (w sumie 20-m-cy) w 2 tyg po cesarce zleciało ze mnie 12 kg, w sumie w 1,5 m-ca zlecialam 25 kg i obecnie mój synuś ma 3 latka a ja waże w granicach 65-67 kg, czyli nie jest źle...polecam karmienie piersia przy zachowaniu ostrożności w jedzeniu tzn.; zero słodyczy, bardzo dużo wody niegazowanej, dania na parze i jako ćwiczenia wielogodzinne spacerki...mi sie udało!brzuch mam wklęsły jak przed ciazą, nieraz lekarka badajac mnie (lecze sie na tarczyce)dziwiła sie ze ja wogóle byłam w ciazy...pozdrawiam....a to pytanie to tak na zaś, tzn jestes w ciazy czy dopiero masz w planie?Nie bój sie o figure, przeciez to głównie od Ciebie zależy jak będziesz wygladać...

ja niestety nie jestem szczesciara ktora chudnie przy karmieniu ; (

przed ciążą nie należałam do chudzinek (68/164) i miałam raczej toporną sylwetkę ;) W ciąży przytyłam 9,5kg a teraz po 4 miesiącach ważę 63kg więc ważę jakieś 5kg mniej niż przed zajściem w ciążę. Od samego początku karmię tylko piersią więc przez długi czas utrzymywałam ścisłą dietkę ale teraz to już nie bardzo :D a szkoda, bo może byłoby jeszcze mniej ;) no i Ci co nie wiedzą też się dziwią, że ja po porodzie... A brzuszek poszedł w siną dal, tak jak i tłuszczyk z ud, bioder i pośladków :D

przed ciążą nie należałam do chudzinek (68/164) i miałam raczej toporną sylwetkę ;) W ciąży przytyłam 9,5kg a teraz po 4 miesiącach ważę 63kg więc ważę jakieś 5kg mniej niż przed zajściem w ciążę. Od samego początku karmię tylko piersią więc przez długi czas utrzymywałam ścisłą dietkę ale teraz to już nie bardzo :D a szkoda, bo może byłoby jeszcze mniej ;) no i Ci co nie wiedzą też się dziwią, że ja po porodzie... A brzuszek poszedł w siną dal, tak jak i tłuszczyk z ud, bioder i pośladków :D

przed ciążą ważyłam 49 kg. Po około tygodnia od urodzenia mieściłam się w spodnie te sprzed ciąży, ale ważyłam jakieś 54-55 kg i miałam mega cyce :) Jak skończyłam karmić (czyli jak syn miał 6 m-cy) waga masakrycznie spadła do 46 kg i piersi z rozmiaru D-E do B :)