Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość prosiaczek62

skakanka????

Polecane posty

Gość prosiaczek62

witam ! Mam takie pytanie czy gdybym skakała na skakance powiedzmy pół godziny codziennie to coś da ?? Czy mam np zwiększyć czas do 45 minut??? Jakie to da efekty??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pigi*
efekty - większa sprawność, trochę miesnie wyrobisz, ale nie schudniesz od tego

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×