tragiczne skutki diety rozdzielnej

hmmmm, nie wiem co myslec

a chcialam dzis ja zaczac , a tu takie wpisy , juz nie wiem teraz czy zdrowa czy nie

podbijam

moze ktos sie zna na dietach i napisze jak to wlasciwie jest z ta rozdzielna , czy powoduje ta hipoglikemie czy nie ma nic z nia wspolnego dziekuje

moze ktos sie wypowie

trzeba wiedzieć jak każdą dietę stosować proponuję zobaczyć na http://zobacztabletki.pl/

Najlepiej dostarczać organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje: węglowodanów, białka i tłuszczy w odpowiednich proporcjach.

Idiotki tępaki i inne muły! Jaka hiperglikemia? Wy czytać nie umiecie osły! i to dlatego później narzekacie, że dieta zła! Jak ktoś przeczyta ze zrozumieniem książkę Hay'a to wie, że: Po pierwsze- rano wstaje i pije szklankę wody. Może być z sokiem z cytryny. Z połówki, z całej, obojętnie.

Po drugie- min. pół godziny po wypiciu wody, na śniadanie żreć można białka lub "niezdrowe węgle" np (białko:) jajecznicę ze szpinakiem - co tu k**wa niezdrowego? Jak ktoś bardziej ogarnięty to może sobie posypać jeszcze kiełkami, pestkami dyni/słonecznika i jest piękny pełnowartościowy posiłek SYCĄCY NA KILKA DOBRYCH GODZIN. I wiadomo- nie żresz tych jajek nie wiadomo ile tylko ZDROWY ROZSĄDEK! I nie codziennie. Jak ktoś się uprze to można też na śniadanie zjeść parówkę (białko) z warzywami zamiast chleba ale tu zdrowego rozsądku zero w takim rozwiązaniu! bo ta parówka tylko nam szkodzi. Więc należy żreć żywność nieprzetworzoną- Ale to nie tylko na tej diecie ale i na każdej. Można też zeżreć (zdrowe węgle:) kanapki mocno posmarowane roślinnym masłem i obłożone sałatą, papryką, ogórkiem kiszonym, posypaną kiełkami, siemieniem i glonami! Przecież to samo zdrowie! i łatwe w przygotowaniu. Jak się uprzesz to żryj "złe węgle" - pyzy z białej mąki- chu**we to będzie dla zdrowia ale jak już to wybrałaś to pamiętaj żeby zeżreć do tego duuuuużo warzyw, które pomogą w strawieniu tego g*wna w żołądku.

Po trzecie- na drugie śniadanie żreć można owoce- dowolne, w dowolnych ilościach, żresz ile chcesz ale pamiętaj o UMIARZE K**WA . Mogą to być też brzoskwinie z puszki ale to już jest głupie bo- tak jak pisałem wyżej: TRZEBA ŻREĆ WSZYSTKO, CZYLI TAKŻE OWOCE NIEPRZETWORZONE! Czyli kup se jabłek ile chcesz i zeżryj a gwarantuję Ci że poczujesz się najedzona i szczęśliwa. Możesz se doprawić cynamonem jak chcesz trochę oszukać swój głód za słodyczami. Można też zamiennie na II śniadanie zeżreć zupę-krem z dowolnego warzywa z dodatkiem np ryżu (1-2 łyżki a nie K**wa całą torebka grubasy!). Zdrowo? Zdrowo K**WA PASIBRZUCHY! Z piciem taka sama sprawa jak wyżej, czyli możesz pić wodę/herbatkę owocową już godzinę po posiłku i pół godziny przed posiłkiem już nic nie pijemy.

Po czwarte- na obiad białko czyli żresz mięcho jakie se k**wa życzysz! pierś z kury? Ok. Ale pamiętaj że kuraki są nafaszerowane hormonami i antybiotykami więc to słaby wybór bo znów się będziesz dziwiła że przecież jadłaś białko w postaci kurczaka na obiady ale tarczyca Ci zaczęła szwankować. Lepiej więc zeżryj indyka/królika a jeszcze lepiej- rybę! Do tego ładujesz warzywa. Ile chcesz. Ale pamiętaj żeby to nie były warzywa "goitrogenne" (wpisz se w google co to znaczy). Warzywa "goi...blabla" możesz jeść ostatecznie z indykiem ale nigdy z rybą. Czyli zasada: obiad to mięso i duuużo warzyw, gotowanych, w postaci surówki- najlepiej i to i to. Zdrowo? Zdrowo. Nareszcie poczujesz że po obiedzie masz chęć wyskoczyć gdzieś z koleżankami, na rower może, może na zakupy, poprawi się humor i wygląd! Gwarantuję Ci to.

Przypomnij sobie to uczucie ociężenia i senności które zawsze masz po obiedzie składającym się z kotleciora i ziemniorów...po zjedzeniu rybki z warzywami sama stwierdzisz że już nigdy nie tkniesz tego, co jadłaś wcześniej. Odczekujesz 3-4 godziny. Żołądeczek szczęśliwy sobie milusio trawi a Ty masz tyle siły i energii, ze chyba jeszcze nigdy tak nie miałaś. Łapie Cię więc ochota na słodycze. Znam to. ale zawalcz z tym- wypij po godzinie od posiłku wodę, herbatkę owocową, możesz se od biedy posłodzić łyżeczką miodu, ksylitolem. Nie żryj słodyczy boooo..nadchodzi podwieczorek. Tak, już czas żreć. Cieszysz się że wytrzymałaś i nie zeżarłaś słodyczy i idziesz ochoczo do lodówki po żarcie. Co możesz teraz żreć? Owoce lub warzywa luuuub...uwaga, uwaga- zdrową słodką przekąskę. Tak, można jeść słodkie ale "zdrowe" słodkie.

Ja np lubię zeżreć sobie teraz koktajl owocowy. Podwieczorek zazwyczaj zbiega się ze spadkiem sił, w pracy wszyscy wstają po kawę żeby rozbudzić umysł. A Ty? Nie pij tego świństwa! Zrób sobie koktajl z dowolnych owoców- banan, ananas, co tam se chcesz. Możesz dowalić do tego suszone owoce. Możesz tego wypić nawet liter! Znów więc ładujesz ile chcesz. Możesz se ugotować fasolkę szparagową i polać masełkiem (ale bez bułki tartej i bez chleba). Możesz zeżreć tej fasolki cały talerz ale pamiętaj, ku**a obżartuchu że Twój żołądek ma wielkość Twoich dwu pięści więc tyle też mniej więcej żarcia objętościowo powinnaś tam wepchać. Zdrowo i sycąco i łatwo jak ch*j.

Po piąte- nadchodzi czas kolacji. Teraz jemy tylko zdrowe węgle. Nie jakieś tam k*rwa serki, albo owocki, i nie wolno teraz białka żreć czyli kurczaków, ryb itp! Nie żremy na noc białka! Tylko można zdrowe węgle. NP: Kanapki grubo posmarowane masłem i obłożone dowolnymi warzywami- papryka, cebula, pomidor (nie łączyć pomidora ze świeżym ogórkiem a dlaczego to se poczytaj w necie), albo warzywa z oliwą i z brązowym ryżem - najzdrowiej jak ugotowane a ewentualnie mogą też być usmażone na łyżce oliwy; albo papryka faszerowana ryżem i warzywami i upieczona, albo kasza jaglana ze szczypiorkiem, ostrą papryczką, szczypiorkiem i natką.

Po piąte- nadchodzi czas kolacji. Teraz jemy tylko zdrowe węgle. Nie jakieś tam k*rwa serki, albo owocki, i nie wolno teraz białka żreć czyli kurczaków, ryb itp! Nie żremy na noc białka! Tylko można zdrowe węgle. NP: Kanapki grubo posmarowane masłem i obłożone dowolnymi warzywami- papryka, cebula, pomidor (nie łączyć pomidora ze świeżym ogórkiem a dlaczego to se poczytaj w necie), albo warzywa z oliwą i z brązowym ryżem - najzdrowiej jak ugotowane a ewentualnie mogą też być usmażone na łyżce oliwy; albo papryka faszerowana ryżem i warzywami i upieczona, albo kasza jaglana ze szczypiorkiem, ostrą papryczką, szczypiorkiem i natką.

Reasumując : TO JEST NAJZDROWSZA DIETA EVER KTÓRA POWINNA BYĆ STOSOWANA PRZEZ KAŻDEGO CZŁOWIEKA- NAWET DZIECI ABY ZACHOWAĆ ZDROWIE I ŻYĆ 100 LAT W SZCZĘŚCIU I BEZ ŻADNYCH BÓLI, TABLETEK CZY LEKARZY! Dostarcza witamin, innych głupot i odpowiednich rodzajów białek, węglowodanów i tłuszczy oraz w odpowiednich ich proporcjach. Ale jak się Wam nie podoba to żryjcie dalej schabowe w panierach smażone na głębokim tłuszczu z ziemniorami i zażryjcie to ciastem słodkim jak ch*j i popijcie kolą...wtedy na peeeewno będziecie "zdrowi", wasze żołądki będą w ch*j szczęśliwe a lekarze i przemysł farmaceutyczny będzie na was świetnie zarabiał! Tyle w temacie.

Treść jeszcze jakoś ujdzie w twoich wypowiedziach ale już forma kulej***ardzo. Po 1 caps lock nie dodaje autorytetu, nie wiem czemu ale tak już w życiu jest ;p Po 2 z tego co widziałem nikt cie personalnie nie atakował wiec wypowiedzi w stylu żreć ....arwa - specjalnie mnie nie przekonuje a jedynie dowodzą braku kultury której najwidoczniej nie wyniosłeś z domu. Pozdrawiam

SZKODA SŁOW , ZREC[P------ NIE MOZA INACZEJ

To byl najgenialniej wytłumaczony prze pis na dietę rozdzielna. Dziekuj***ardzo, wreszcie zrozumialam o co z tym tekstem chodzi. Forma mi absolutnie nie przeszkadza. Danke

Rzeczywiście, wszystko wytłumaczone prosto jak budowa cepa. Język? Cóż, może w taki sposób właśnie prędzej trafi forma do niektórych umysłów. Zamierzam przyswoić niektóre pomysły, choć jestem na diecie LCHF; kiedyś stosowałam rozdzielną na normalnym żywieniu i czułam się świetnie, nie wiem, czemu zaprzestałam. Skorzystam z niektórych rozwiązań. :)

dzieki kuzwa za super rozdzielna pigułce :d :d :d super

czyli nawet normalnej kanapki nie zjesz z chlebem, szynką i masłem - bo nie zdrowa? lol.

Nie, nie można żreć na tej diecie kanapki z wędliną i z masłem. A już Ci tłumaczę dlaczego: Otóż to co dziś masz w piekarniach to nie jest chleb. Do zmodyfikowanych genetycznie ziaren pszenicy czy żyta dodaje się mieszankę innych mąk łączonych z drobno zmielonymi plewami, łodygami roślin (także trujących) oraz piaskiem i najróżniejszymi odpadkami (także pułki plastiku czy metali). Woda do wyrobu chleba jest jeszcze gorsza niż ta w kiblu (metale ciężkie, ołów, rtęć, antybiotyki - to tylko niektóre rzeczy jakie można w niej znaleźć). Zatrudnij się w piekarni i zobacz sobie jak ciasto na chleb traktują "piekarze" - kiedyś chleb to była świętość a dziś debile pracujący na nocki w piekarniach, najczęściej młodziaki, plują i spuszczają się do kadzi z ciastami. Tak więc smacznego. Co do masła - to masło które teraz mamy na półkach nie ma nic wspólnego z prawdziwym masłem. Mleko od zestresowanych i bitych krów chowanych w ciasnych kojcach, faszerowanych antybiotykami aby tylko krowa żyła jak najdłużej i dawała jak najwięcej mleka. Z takiego mleka powstaje śmietana a z niego rzekomo masło. Ale poczytaj składy większości popularnych maseł - dodaje się emulgatory, konserwanty, barwniki, jaja w proszku, maślanki w proszku i inne sproszkowane świństwa których producent nie musi nawet pisać na etykiecie. Smacznego również. No i wędliny - chyba się domyślasz co jest w środku ale wolisz tego nie "wiedzieć" żeby się nie przejmować xD Kośc****ióra, ścięgna, skóra, kopyta, wnętrzności a do tego wszystkie najgorsze chemiczne świństwa jakie można to się wrzuca bo przecież te odpadki mięsne mają taki smród, że chemii w tym już przeciętny człowiek nawet nie wyczuje. Więc tym co żrą na śniadania kanapki z masełkiem i wędlinką życzę smacznego :D Niestety taka jest prawda. W dzisiejszych czasach jeśli nie masz własnej krówki, kurek, kawałka ogrodu/działki - to jesteś skazany na śmieci a nie prawdziwe jedzenie. Ale nawet jeśli nie nasz własnego gospodarstwa to możesz kupować od rolnika. I nie mów mi że Cię nie stać bo takie ściemy to możesz walić mamusi. Stać Cię na ubrania, kosmetyki i różne badziewia do domu czy do samochodu i na leki suplementy i p*****lety i o wszystko kur*a dbasz grubasie tylko nie o własny organizm który jest NAJCENNIEJSZYM CO W ŻYCIU POSIADASZ! Tylko się potem ku*wa nie dziw że chorujesz jak żresz co popadnie i wrzucasz w siebie wszystko jak we śmietnik a potem kolejne organy odmawiają posłuszeństwa z przeciążenia. Żryj dalej te śmieci i choruj i się nie skarż na forach jaki Ty to jesteś schorowany. Jesteś schorowany bo K*rwa żresz byle co więc się nie dziw.