Rzucilam palenie! Pomocy!!! cz 2

Gratuluje Wam - ja sie poddaje za kazdym razem... :O

Cabanka - planuję, od wielu miesięcy. :( I zawsze cos mi w głowie mówi: "Dobra, no to już skoro mamy rzucić, to trzeba zapalić ostatniego...." :( Najgorzej jest zaraz po przebudzeniu, od razu chce się palić.

No wlasnie ja pale od 20 lat , a"ostatnigo"pale od 5 lat.... Wiele razy rzucalam...ale nie potrafilam wytrwac.. tak lubie palic zwlaszcza rano,kawusia i papierosek mmmm... Ale znowu powoli sie "nastawiam"na walke... Brak mi silnej woli jaka ma moj maz on rzucil 15 lat lemu ot tak po prostu :) .Niech w koncu podrozeja !!!!! -to zmusiloby mnie do rzucenia , a tak jeszcze mnie stac niestety ...

Dziewczyny to jest naprawdę do wykonania ale to wymaga odrobiny zaangazowania od was ... samo nic nie przychodzi tak samo jak szukacie pracy,czy realizujecie jakiś projekt wymaga od was zaangazowania nic nie przychodzi w życiu samo Trzeba sie postarać a zobaczycie jakie JEST PIĘKNE ŻYCIE BEZ NIKOTYNY !!! KIedyś tez nie wyobrazałem sobie dnia bez fajki piwa bez papierosa,czy tez imprezy bez papierocha ... Teraz nie wyobrażam sobie bym mógł zapalić niewyobrazam sobie siebie z papierosem w ustach NIGDY WIĘCEJ TEGO ŚWINSTWA Naprawdę polecam , warto

Hop siup, łatwo powiedzieć....

natychmiast rzucicie palenie po nieuchronnym zawale, wylewie, udarze lub nowotworze,!!! Wtedy będzie ciut za późno, za przeproszeniem, ciemnogrodzie. Po chuj szukacie pomocy jak ignorujecie cenne wpisy?!

latwo powiedzien i latwo zrobic, trudno byc konsekwentnym... apropo mgly w niedziele wieczorem musilam przemknac samochodem cala trase przez mazurkie mega zamglone sciezki.. chcialam wysiasc usiasc na kamieniu i poplakac :) kolejny dzien BP :) pozdrawiam wszystkich i udanej dalszej czesci dnia

Hop siup, łatwo powiedzieć...." ja tego nie napisałem że łatwo rzucić Niektórym jest łatwiej innym trudniej ale przede wszystkim klucz do sukcesu lezy w waszych umysłach To tam trzeba stworzyc sobie obraz siebie niepalącej to tam trzeba obrzydzić sobie nikotynę a strona fizyczna rzucenia palenia? To tylko kwestia czasu ja męczyłem sie ok 2 tygodni (ale przetrzymałem ) i z kazdym dniem było coraz lepiej nadal polecam rzucić to świństwo

natychmiast rzucicie palenie po nieuchronnym zawale, wylewie, udarze lub nowotworze,!!!" a to na pewno tylko to już trochę za późno na jakiekolwiek zmiany człowiek jest cwany i mądry dopóki wszystko jest OK a pozniej płacz i labidzenie w ogóle sie trochę dziwię tym którzy tak bronią się rękoma i nogami przed rzuceniem palenia,nie podejmują prób, nadal kopcą jak lokomotywy a tak nieudolnie pragną sie tego nałogu pozbyć Przecież to jakies chore zaprzeczanie sobie samemu

Jesteście tacy agresywni przez brak nikotyny?

do Cabanka i Regres :) W moim przypadku to brak konsekwencji wlasnie i realnej checi rzucenia ,mowie na glos tak koniec z tym syfem ,a w glebi duszy mysle no jak to bez fajka zyc? Tyle prob mialam nawet kiedys prawie2m-ce!! I jakos tak znowu bo...pretekst byl.. Ale przynajmniej sie znowu "przymierzam do rzucenia".Jak mowi moj maz -musisz naprawde chciec przestac palic wtedy to nie jest trudne ale najpierw trzeba chciec i koniec!zadne tabletki ani plastry nie pimoga jesli tylko probujesz a nie postanawiasz....Ja to wiem i dlatego zazdroszcze wam wszystkim ktorym sie udalo..To smutne ze natychmiast rzucilabym palenie w obliczu chiroby paleniem spowodowanej.. Wiem i mysle ze mi sie uda choc do konca zycia bede(mam nadzueje)mowic jestem niepalaca palaczka jak alkoholik.. do mysle ze Wiesz co? jak boga kocham nie wiem , nie wiem po ch*j szukam pomocy. To rzeczywiscie bez sensu ,skoro nikt poza mna rzucic palenia mi nie pomoze,ale wiem ze to zrobie... :P

Kurcze Regres nawijasz jak moj maz... :D

witam pachnąco życzę miłego dnia zapraszam na kawę a może kakao i gorący chlebek właśnie wyjęłam z piekarnika :):):) za potrzebujących trzymam mocno kciuki bo nie palić to coś pięknego

Witam się o dołączam do kawy (_) Mgła chyba na dobre poszła precz :) Idę dziś do kosmetyczki. Przez dwa i pół miesiąca zaoszczędziłam trochę kasy na niepaleniu więc nie mam wyrzutów ;)

Pachnąca Ago,chlebek pychota... Kania,dziękuję za kawę:) świetnie wydane pieniążki-ta wizyta u kosmetyczki;) Też kiedyś sobie nie wyobrażałam życia BP,męczyła się okrutnie,bo chciałam nie palić,ale i palić...Straszna huśtawka nastrojów,obwiniania itp itd. Teraz jestem szczęśliwa BP,choć czasem mam myśli o paleniu. Kasiamik czytaj topik od początku i zobacz,że nie tylko Ty przechodziłaś trudny okres.Uwierz,że da się żyć BP i to całkiem przyjemnie:) Regres:)

kasiamik więc może mamy racje? oboje :D A raczej an pewno :)

No własnie ,tak jak pisze kania Zaoszczędziła kasę ... ja dopowiem tylko że jeszcze oszczedza sie zdrowie załoga BP

Caly tydzien BP zaliczony!!! oj cciezki byl oby nastepny byl juz lzejszy :) jak wam MIja sroda?

Cabanka ---> i przyjmij moje gratulacje za tydzien niepalenia :) oby tak dalej a za chwile będziesz wolna :) od tego idiotycznego nałogu

witam, witam, Regres jeszcze troche? nie wiem ile to potrwa by te mysli i checi odeszly sobie gdzies daleko

Dzień dobry piątkowo:) Cabanka Dzień za dniem i nawet nie obejrzysz się,że natrętne myśli o paleniu nie są takie natrętne. Hura,u mnie słoneczko świeci:D nie palimypachniemy

@gusiu - witaj również piątkowo :) Cabanka - Ty jesteś z tego towarzystwa najbardziej dzielna, bo my - weterani mamy najgorsze za sobą, a wszak początki najgorsze - potem "z górki" pozdrówka dla Regresa, Agipachnącej, Złośliwca, Grzesława, Kani,Sadnego dnia i Żabki i wszystkich "starych" i "nowych" rzucaczy - nikogo nie pomijam No to dziś na ten zimny dzionek serwuję herbatkę z imbirem ;)

ojejkujejku jak miło ze wpadłaś, herbatka pyszna , oj zima idzie wielkimi ktokami nie lubię zimy Pozdrowiaonka dla wszystkich nowych i starych przemiłyc koleżanek i kolegów z tego forum nie palić to coś pięknego dzień bez papierosa to dzień wspaniały, dzień wygranej naszej Kobietki kaskę odkładamy i idziemy do fryzjera, kosmetyczki czy po suknię nową :):):) oj szybko przybywa a panowie jak kaskę odłożona to mogą zawsze nas na pyszną kolację zaprosić hihihi :):) miłej nocki

Witam życzę miłego dnia :D wszystkich chętnych zapraszam na kawę pachnaca aga ojejku jejku sadny dzien @gusia cabanka kania2a kasiamik ka_rok wscieknieta kaja__ mamuska jovik zabka Regres graba Grzeslaw graba pozdrawiam i tych co przez omyłkę nie wymieniłem za potrzebujących trzymam 2 wolne nie zajete śmierdzielem kciuki BP bo nie palić to cos pięknego

dzien doberek w sobotni poranek :) u mnie jeszcze nie sniezny :) 11 dzian BP ! pozdrawiam wszystkich i zapraszam na kawe

Witam serdecznie wszystkich:-) Regres wszystkiego najlepszego z okazji urodzin:-)

Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet Autor: Allen Carr Wydawnictwo: Betters Rok wydania: 2010 Oprawa: miękka Objętość: 288 stron Wymiary: 12,5 x 19,5 cm I Cena rynkowa: 29,90 zł NASZA CENA: 19,99 zł tu/: http://allegro.pl/listing/user.php?string=carr&us_id=26079086 o ks.: Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie od lat metodzie Allena Carra miliony palaczy rzuciły palenie - szybko, bez żalu i wyrzeczeń, bez tycia i silnej woli. Tę książkę Alle Carr adresuje specjalnie do palących kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla się nad motywami, problemami i emocjami kobiet, uwzględnia ich wrażliwość i lęki, porusza szczególne struny, by w ten sposób cały proces wychodzenia z nałogu im ułatwić.

Zlosliwiec--- zrobilam z moim zwierzeciem tak jak Ty,nie dalam go w koncu uspic we wtorek,a on w zamian za to tak mi sie pozbieral,ze do teraz nie wierze wlasnym oczom.:D za 3 tygodnie jak nadal bedzie wszystko dobrze,zabiore go na badania.To jest poprostu jakis cud-nerki mial wylaczone calkowicie a nagle cos zaczelo pracowac,zaczol normalnie jesc i przybiera na wadze.Jak mial byc uspany to odstawilam mu rowniez ta diete dla nerkowcow.Nie moge uwierzyc wlasnym oczom :) Mam nadzieje ze to nie sa ostatnie przedsmiertne podrywy dobrego samopoczucia. Nowym osobom gratule podjetej decyzji,nikt nie obiecuje ze bedzie latwo ale jak sie bardzo chce to sie uda :) trzymam za Was kciuki i pozdrawiam pozdrawiam rownie goraco stara ekipe

witam wszystkich bywalców pachnącego grona :D za potrzebujących trzymam 2 wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki BP cabanka 12 dni bp to już najgorsze masz za sobą zuch dziewczynka :D sadny dzien nie miałem odwagi uśpić mojej psinki przez leki zastrzyki i tabletki moją psinkę z paraliżowało ze musiałem nosić miał nie wydolność nerek powiększoną komorę serca i cos z kręgosłupem taka diagnoza weterynarza, co 4 dni wizyta, co wizyta to 60 zl 40 zl żadnej poprawy i z każdym dniem coraz gorzej powiedziałem nie !!! więcej już nie woziłem psinki do weterynarza z miesiąca na miesiąc zauważyłem poprawę dziś jest wesołym pieskiem razem chodzimy co dziennie na marszobieg tak jak by nigdy nie chorował :D

Kawa (_) Kolejny poranek BP :) Sądny dniu razem z tobą trzymam kciuki za twoje zwierzątko. :) Złośliwiec a co z kręgosłupem twojego psa. Jak ci się udało go postawić na nogi. Moja sunia tyłkiem jeździ, bo się nie może utrzymać na tylnych łapach. A to duży pies. Dostaje tabletki z glukozaminą, niestety nie ma poprawy, jest coraz gorzej. :O Za oknem minus 5 i resztki śniegu ;) Przynajmniej nie ma tej brei sprzed wczoraj i soboty. ;) Wybieramy się zmienić opony na zimowe :) Najwyższa pora. Życzę Pachnącego dnia i trzymam kciuki za tych co trzeba trzymać :)